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Buaha, is das eklig ! War gestern auch biken, komme aus Süddeutschland...100 Meter durchs hohe Gras und gleich 4 von denen aufgepackt. Nach so ner Durchfahrt halt ich immer an und mach nen Zeckencheck ! Aber der Tread hier veranlasst mich dazu, gleich nachdem ich heute heimkomme, meine...

Ich kenn das auch...hau mir abends, bevor ich ins Bett gehe noch 2 magnesiumtabs rein und so multivitaminkapseln vom aldi...grundsätzlich gesehen sind die beine halt ne riesen muskelgruppe, deren nährstoffbedarf nicht zu unterschätzen ist. also: nachm biken noch kräftig paar kohlenhydrate...

Hy ! is abhängig davon ob du nen stahl oder nen aluschaft willst... aluschaft kostet 90 euro (is schon bisschen heftig, aber in relation zum kaufpreis einer neuen gabel die bessere alternative). mit versandkosten bist dann ziemlich genau bei 100e. Greetz Olaf

Hy, muss mal eben was los werden: Hatte meine Marzocchigabel bei den Jungs um nen neuen Schaft einfügen zu lassen. Die Gabel kam nach nur 6 (!) Tagen wieder und ohne Aufpreis ham sie mir nen neuen ETA-Hebel (den alten hat's mir zerschossen) montiert. Scheint doch noch paar Oasen ín der...

Hy, hab da mal ne Frage: ich bau mir eben mein cc bike wieder auf und mach mir gedanken über die schaltungskombonenten... grundsätzlich will ich drehschaltgriffe von sram, welche sich ja teilweise auch mit shimanoparts kombinieren lassen. beim schaltwerk, der kassette und der kette...

häää??

Ich alarmier dann schonmal die Stylepolice :daumen:

@ Barbie Spassvogel, gefragt wurde nach legalen Methoden... ...ich würde abraten von Testosteron (vorallem in der Dosis ??!!) und Kreatin, sowas geht einher mit ner hohen Wassereinlagerung und macht dich unnötig schwer. Ausserdem schwillen dadurch die Muskeln, die müssen dann durchblutet...

Infohalber: Wenn Du das wirklich vorhast (ich würd es lassen) geh in die apotheke und hol dir ne packung aspirin, eine packung coffeintabletten und eine packung vencipon (wenn dich der apotheker fragt für was du das vencipon brauchst sagst du deine mama braucht das zum abnehmen). -ALLES...

Moin, bei uns kommt es öfters vor das sie nen Baum quer legen einmal ham sie bei nem schnellen, schmalen Trail nen im Durchmesser ca. 5 cm. dicken Baum auf Kopfhöhe quer zwischen 2 andere Bäume gelegt...an der Stelle bretterst normal mit 40 - 50 Sachen durch. Penner ! Greetz Olaf

wenn ich mir das so vorstelle, dann fällt mir immer das ende vom bluesbrothers-streifen ein... ihr wisst doch, wo sie die kohle abgeben wollen und dann kommen die bullen und das militär etc. da klettert doch die spezialeinheit das gebäude hoch und alle im kanon: had, hadhadhad, had :lol:

Hy, muss ich mal ne Geschichte loswerden hier... ...bei uns ganz in der Nähe passiert: Paar Biker bei uns in der Gegend ham sich nen Northshorepark in Wald gebaut. Der Förster sieht das, kann nichts damit anfangen und informiert sofort die Grünen. Die Grünen natürlich total...

Solche Treads kann's garnicht oft genug geben :daumen:

Muahaha...ich stell mir das mal eben vor...Totenstille im Wald und beide sind bestimmt eh paranoid ohne Ende, wenn die nen Partner haben...da hört man ja dann das kleinste Geräusch und dann das Scharren deines Reifen hehe und dann boooofffff drauf und schlidder über die Haube...ich lach mich tod...

:bier: Muahahaha :daumen:

Nicht aufregen - das macht am Biken doch grade den Fun aus. Kanns kaum erwarten bis mich der Erste ernsthaft versucht anzuhalten oder irgendwie zu erwischen muahahaha* keine Sonne ! Regeln sind dazu da gebrochen zu werden, wie im Strassenverkehr, wenn Olaf an ner roten Ampel steht und weit...

Sers Männer, Fakt ist doch, daß wir in ner Leistungsgesellschaft leben...alles wir immer schneller - und muss immer schneller gehn...alles wird immer kurzlebiger. Hab irgendwo gelesen, vom Sport jetzt mal abgesehen, daß die größte Gruppe von Amphetaminusern Japanische Geschäftsmänner...

Grrrrr* (kopfhochrotwerd; wutkoch; nervösesfaustzuckenbekomm) Man, wenn ich sowas lese dreh ich fast durch...wie weit ist es gekommen ? Ich geh ab jetzt nur noch mit ner Machete biken. Asoziales Schweinepack, arrrgghhh...wahrscheinlich sind es noch solche Penner, die meine Steuergelder...

Mensch, macht ihr mir hier Hoffnung...werd im Oktober Vater und bin's gewohnt 5mal die Woche Sport zu treiben. Ich weiss nicht wie ich ohne Sport leben soll und mir fällt auch nicht ein wo ich mich einschränken könnte - Ich krieg da Aggressionen und depressive Stimmung, gepaart mit nem...

Gute Idee :daumen: Hab auch ne HS33 an meim Hardtail...wenn Du nicht grad 2 linke Hände hast, dann geht das schon ! Ich mach soviel es geht selber, dann bin ich mir sicher das es taugt und funktioniert.