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hi zusammen, hier mein Trainingsplan für die nächste Woche (KW 9), habe bis heute Früh 2356 km gefahren und fühle mich nach meiner Magen-Darm-Grippe wieder TopFit.... so sieht er aus ....::heul: Mo. MTB GA1 + K3 4x10 min. ges. 220 min. Di. Straße GA1 + GA2 20 min. ges...

nah... geht doch Fibbs79... das würde uns FREUEN wenn Du zusehen kannst und einen lauten SCHREI für uns 2 übrig hast.... braucht man immer :daumen: :daumen: ... schöne Grüße nach Neustadt und bis an der Strecke am 9/10.06 ... wenn wir nicht kommen sollten.... warten,warten.. warten... der...

Hi sekt88, neeeehhhh.... ich bin und bleib LITEVILLE :daumen: treu, sonst hätte ich bald keinen Arbeitsplatz mehr ( ich bin doch bei Liteville angestellt) wenn ich nur noch mit Fremdfirmenbikes rumdüsen würde... spaß hihihi Nein ich habe die Farbe GRÜN nicht satt.. find ich immer noch...

Hallo zusammen, wie man sieht ist Robby fleissig und ich mache gerade ZWANGSPAUSE, habe seit Do. letzte Woche eine fette Magen-Darm-Grippe und meine beste Freundin zur Zeit ist meine MTB Zeitschrift auf dem WC...... so eine Sch...:mad: Es geht seit So. schon wieder aufwärts aber ich warte...

Hallo zusammen, von der Liteville Front gibt es was neues zu Berichten. Wir haben am Wo.-ende an den DM im Wintertriathlon in Oberstaufen teilgenommen als Staffel Mannschaft.:D Die Distanzen waren : Laufen ( Robby) 6 km, MTB Strasse ( Max Burkard) 12 km...

Nah, ich werd nicht mehr... der Timo.... klar kann Ich mich an Dich noch errinnern, du fährst mit Abstand für einen Junioren die größten Gänge die ich je gesehen habe:heul: ...hoffe Dir geht es gut und deine Vorbreitung läuft nach Plan. Bist ja in Albstadt 2 Platz bei den Junioren geworden...

Hi BAO, danke für deine ehrlichen Worte und Interesse, es wird kein Honigschlecken die TransGermany das ist uns klar... es wird Mir immer klarer je öfter ich die Höhenprofile der 8 Etappen im Heft ansehe und mein RESPEKT steigt. Das es Reiberreien geben wird und Stress ist uns klar, das...

hallo zusammen, ich lebt auch noch und werde euch eine Woche von meinem Trainingsplan zeigen damit ihr den Unterschied sehen könnt wie Robby oder Ich laut unseren Tests zu Trainieren habe. Das Training läuft momentan noch monoton und alleine ab (Grundlage GA1 / hartes Brot:mad: ).... dies...

Ein gutes und Gesundes neues Jahr euch allen, der Dez. ist vorbei und das Wetter hat für unsere Trainingsvorhaben richtig gut mitgespielt. Robby ist nach seiner OP am Handgelenk wieder Fit und ist voll in seinem Trainingsplansoll. Er hat bedingt durch die Hand seine Schwerpunkte auf Laufen...

hi Berg-Tom, wir lassen unsere Leistungstests bei Diagnostikzentrum Scheidegg machen die Jungs sind Vollprofis in ihrem Bereich.. Infos erhältst du unter www.diagnostikzentrum-scheidegg.de :daumen: Viel Spass dabei... Ach ja, es lohnt sich so einem Test zu unterziehen, denn Du weisst wie...

Großes Kino im IBC... immer noch...

Großes Kino stimmt...

hallo zusammen, hier sind die versprochenen Bilder von Robby und Mir, seit nicht so Hart mit der Kritik wir sehen halt nicht besser aus auf dem Bike....(more Pix as soon as possible..?!) Wolfi & Robby (die 10 Jahre sieht man doch :heul: nicht..?!) Trailen haben wir mal versucht...

So heute ist es passiert... der Leistungstest ist vorüber und die Werte sind da.!?§$&% Start bei 50 W einrollen, es wurde um 50 W nach 3 min. gesteigert und bin wie Robby noch 1.5 min 400 W gefahren (hätte ich aber nicht müssen.?!Ergeiz) Meinen Istzustand sei ganz O.K. hat Herr Dr.Becker...

Ja, es sind vage Vermutungen aber auch die können einem wenn es "Hart" kommt vielleicht ein wenig weiterhelfen wenn man Sie im Hinterkopf hat... Bald ist es soweit mit dem Leistungstest.. am 28.11. habe ich meinen Termin. Dann werden wir sehen was ich mit meinem 3-fachen Bänderriss am...

Ich habe auch noch eine Frage an euch: Kennt jemand Teilstücke der TransGermany vielleicht.., bedingt durch seinen Wohnort oder Urlaub z.B. , hätte da gerne Infos von Insidern die Uns etwas Hilfe geben können. (Schwierigkeitsgrad des Geländes, spez. Passagen, Reifenwahl..u.s.w. )

O.K. ist besser denke ich, wenn ihr euch wegen diesen Fragen an den "Syntace-Liteville" Thread richtet. Ihr dürft natürlich auch gerne bei uns in Waltenhofen anrufen wenn ihr Fragen zum Bike habt...

richtig.., keine V-Brakes möglich. Bei uns hat die Gr."L" einen Abstand mitte Sattelstütze zu mitte Steuerrohr 600mm .("M" 580mm) Lieferung 2006 sofort möglich nach Überweisung der Kohle an Syntace. 2007er kommen im März/April...?? Ach ja, Steuersatz und Klemme kommen noch mit ges.143 g dazu..

Hi Tiegerbaehr, welche Rahmengröße fährst du den b.z.w möchtest du fahren..?? Mein "L" wiegt mit Dämpfer und Pulverung 2820 g.. ohne Pulver -110g ca. .. denke das ist O.K.

wow... das geht ja gleich super los mit der Seite... hätte nicht gedacht das Ihr so interesse habt an uns. Danke schön... Wegen den Trainingsplänen müsst ihr noch warten,erst nach dem Test bekommen wir von unserem Trainer die Pläne geschrieben. Zu unseren Bikes kann ich folgendes sagen, Ich...