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Bin heute 100 km mit em Rad gefahren. Ich meine ab Februar mit GYM 8-) CU TA

Hallo zusammen, ab Februar möchte ich wieder mehr machen. Aus vielen Erfahrungen habe ich gelesen, dass Krafttraining bei vielen geholfen hat. Für Krafteinheiten will ich auch ins GYM gehen. Was für Einheiten sind fürs Abnehmen besser, wenig Wiederholungen mit Maximalkraft oder viele mit weniger...

Hallo zusammen, Ich suche einen SSP tauglichen Rahmen 29 Zoll, mit Steckachse und 44mm Steuerrohr Größe L z.B. Kona Unit oder Veloheld Am liebsten nur einen Rahmen, Set eventuell auch. Danke TA

Genauso war es bei mir. 2500km als sonst, aber beim Gewicht ging nichts. Deshalb 2025 neuer Versuch...hoffentlich mit Eurer Unterstützung.

Guten Morgen zusammen, Glückwunsch an alle die ihre Ziele erreicht haben und einen Erfolg beim abnehmen erzielen konnten. Ich bin im neuen Jahr auch wieder dabei… Cu TA

Danke für die Info. Solche Preise sind aktuell leider nicht drin. Irgendwie gibt es nur noch Sachen im hohen dreistelligen oder vierstelligen Bereich :-(

Was ist das für ein Rahmen? Ist da eine tapered Gabel drin? CU TA

Was für ein Rocky schwebte dir den vor?

Ich hoffe das es sowas gibt. Es soll ein starres Bike für Touren werden. Ersatz für meinen HoneyBadger, den ich leider nicht mehr habe. CU TA

HI, ich bin wieder auf der Suche nach einem Stahl Rahmen. Vielleicht habt ihr Vorschläge für mich. Must have: 29er innen verlegbare (Brems)Züge abfallendes Oberrohr Steuerrohr für tapered Gabel Steckachse Nice to have: Gepäckträgeraufnahmen SSP tauglich Riementauglich Danke TA

Hallo zusammen, Die letzten zwei Jahre bin ich als Gravelreifen, den Schwalbe G One R gefahren. Gefahren bin ich 35/40 und 45er Breite Tubeless auf einem Shamal LRS. Ich hatte nie einen Platten, Grip ist in meinen Augen Spitze. Ich bin 60% Asphalt und 40% Wald und Schotterwege gefahren. Das...

Guten Morgen zusammen, Letzte Woche war es wieder soweit. Die kürzeste Nacht und der längste Tag. Schon lange träumte ich davon meinen gescheiterten Versuch aus 2021 noch mal anzugehen. (2021 - erster Versuch). Damals bin ich im früh zeitig gestartet, und war Abends einfach zu fertig um...

Hallo zusammen, ich plane am WE eine Tour mit dem Rad und will mit dem Zug zurück fahren. Wenn ich bei der Bahn eine Person und eine Rad als "Reisende" dann wird im Ticket immer nur die Person als Ticket angezeigt und das Rad als "nicht berücksichtigt". Ich kann ein Rad Ticket einzeln buchen...

Hallo zusammen, passen auch normale 12mm Steckachsen mit 1,0mm Gewinde in die Speed Release Aufnahme am Rahmen? Natürlich dann ohne die Vorteile des Speed Release mit dem Gewinde welches an zwei Stellen greift. Danke TA

HI, folgende Sachen haben mir im Laufe der Jahre geholfen. Passende Sattel suchen Hose mit eher straffem Polster Sitzcreme Regelmäßig aus dem Sattel gehen! Bergauf, Bergab vor allem auch bei langen flachen Fahrten Und natürlich die Gewöhnung Wenn im Sitzbereich etwas taub wird, oder man beim...

Danke. Meine Spritze hat den passenden Schraubanschluss, aber kein Loch im oberen Bereich. Nur so eine Klemme am Schlauch zum verschließen.

Danke für den Tipp!

Hallo zusammen, ich habe an mein Fully eine Formula Cura montiert. Hinten Cura, vorn Cura 4. Beim Entlüften quillt immer noch Öl raus, wenn ich die Spritze entferne, wie kann ich das vermeiden? Normalerweise hängt steht mein Rad senkrecht an der Wand und wird mit dem VR eingehangen. Wenn es...

Eher aus Richtung Zossen oder Königswusterhausen Richtung Bernau oder Oranienburg

Hi, Für eine Routenplanung von Süd nach Nord suche ich Empfehlungen für eine schöne Route durch Berlin. Danke für eure Tipps Cu TA