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Ich wieg bei 182 um die 74kg, ca. 10% Fett, eigntlich kein Grund um abzunehmen. Möchts aber doch mal versuchen, sollten 1-2kg Fett sein. Eigntlich auch kein Problem, hab sogar meistens Schwierigkeiten mein Gewicht zu halten. Doch wie ist es am sinnvollsten? Mein Fettstoffwechsel funktioniert...

Möchte auf dem neuen Rad ein bisschen mehr Federweg, sollte aber ein Hardtail sein, 100mm aufwärts, die meisten Hardtailrahmen sind ja für 80mm ausgelegt. Möchte eigentlich ein Canyon Ultimate CF, welches die Reba mit 85mm verbaut hat. Macht es Sinn diese zu traveln oder versaut man sich damit...

Musste letzte Woche 6 Tage aufs Training verzichten. Ab dem 4 Tag hatte ich leichte Schmerzen,ähnlich Muskelkater, in den Bauch- und Rückenmuskeln. Hab die drei Wochen davor diese Muskeln trainiert. Genau das Selbe ist mir letztes Jahr im Urlaub passiert, als ich ein paar Tage aufs Radtraining...

Ein neues Hardtail muss her. zur Zeit fahre ich ein Cannondale F900SL. Soll ein Alurahmen mit Komponenten der XT bzw. X0 -Preisklasse und einer hochwertigen Federgabel mit 100mm werden und um die 2000.- kosten. Gewicht sollte unter 10,5 kg sein. Nun schwank ich zwischen dem Lapierre Pro Race...