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Wir wollen unseren ersten Alpencross 2010 machen kann mir jemand helfen die richtige route zu finden mit übernachtung usw. Wir sind ein Team aus 5 Männer haben seid letztes Jahr mit dem Biken angefangen also soll die Tour auch nicht so hart sein

Hat jemand erfahrung mit Ziener Radhosen

ich bin die ganze zeit am fahren nur am berg habe ich so meine probleme! kann mir jemand von euch sagen was ich tun kann um fiter am berg zu sein

Ich fahre schon seit längerem Bike und um so fiter ich werde, um so mehr Schmerzen bekome ich. z.B. Gestern sind wir eine lockere Feierabendrunde gefahren 40km 250Hohenmter als ich zu Hause war konnte ich meine Knie kaum anwinkeln und heute ist es immer noch so. Vielleicht kann mir jemand...