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Hy zusammen. fahre seit ca. einem halben Jahr fast täglich mit dem MTB oder dem Crossbike ca. 15 - 60KM. Bin dadurch eigentlich recht fit geworden. Habe auch welch Wunder ca. 5 Kg. Kampfgewicht verloren. Nun wird es leider Winter und zu früh dunkel zum biken. Ich habe auch einen Ergometer...