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Vor einem Jahr habe ich mit dem Mountainbiken angefangen (2 mal pro Woche, seit Januar trainiere ich gezielt und ca. 4 mal pro Woche) und dieses Jahr habe ich meine ersten CC Rennen absolviert (Ergebnis war nicht so berauschend). Mir fehlt die Kondition, an der andere schon jahrelang arbeiten...

Nun, mir ist mal wieder aufgefallen, dass ich mich mit der Technik eines Fahrrads (MTB) überhaupt nicht auskenne! Ich bin eher so der Typ, der trainiert und dem die Technik des Sportgerätes egal ist. :lol: Das ganze will ich aber so langsam mal ändern, denn es ist doch schon recht "peinlich"...

Ich würde mir gerne weitere Trainingsliteratur (Mountainbike - Cross Country) zulegen, da ich zum einen so effektiv wie möglich trainieren will und zum anderen mich für die Sporttheorie interessiere. Bisher habe ich lediglich das Buch "Mountainbiketraining" von Achim Schmidt gelesen. Demnächst...

Wie fährt man am besten Kurven, die nach außen abfallen? Ich habe immer das Gefühl, um solche Kurven nur zu schleichen. Oder allgemein: wie fährt man Strecken, bei denen man "quer" zum Hang fährt?

Mir wurde heute empfohlen, mir noch einen weiteren Laufradsatz zuzulegen (von wem, Gründe etc. sind egal). Es war etwas von wegen "full chrome five (5) Laufräder" oder so (CC) für ca. 180-200€. Anscheinend habe ich etwas falsch verstanden oder mir etwas falsch gemerkt, denn damit finde ich auf...

Dieses Jahr starte ich bei meinen ersten Rennen Ich habe mich letztes Wochenende noch nachträglich für den Poisonbikecup angemeldet. Das ganze habe ich über die Onlineanmeldung auf der Seite des Cups, http://www.poisonbike-cup.de/ , getan. Das Geld ist auch schon überwiesen, doch bisher kam noch...

Ich (Jahrgang 1994) fahre nun seit einem 3/4 Jahr Mountainbike. Ursprünglich habe ich Fußball gespielt, doch dann hatte ich einen Bänderriss und die Lust auf Fußball war schon seit längerer Zeit gleich Null. Also erstmal abgewartet bis der Bänderriss soweit ganz gut verheilt war und ein Cross...

Ich kenne mich leider nicht so wirklich mit Defekten etc. aus, also bitte nicht "böse" sein wenn das eine dumme Frage ist. In letzter Zeit hat es bei mir beim Fahren (nur beim Sprinten) manchmal komisch geknackt, aber ich wusste nicht, was das war. Seit ca. einem Monat fahre ich aber nicht mehr...

Ich habe erst letztes Jahr mit dem Mountainbiken angefangen und bin deshalb noch nicht so oft im Matsch gefahren, aber doch schon manchmal. Dabei hatte ich meistens das gleiche Trikot an und inzwischen sind da Flecken drauf, die nicht mehr weggehen?! Das war zum Glück ein relativ billiges Trikot...

Bis zu einem gewissen Punkt zählt: je leichter, desto besser (da VO2max/kg sowie Watt/kg höher ist). Doch wie viel macht das Gewicht nun wirklich aus? Es geht mir hier nicht um Weltspitzenniveau, sondern Leistungssportniveau (also gute Sportler, aber keine Profis). Wenn Person A z.B. aufgrund...

Durch die SUFU habe ich nur alte Themen gefunden und die wollte ich jetzt nicht nochmal ausgraben.. Ich habe mich im Sommer mal ganz kurz an den Trackstand gewagt, aber nach kurzer Zeit wieder aufgehört. Schließlich habe ich diese Woche 3x ca. 45 Minuten Trackstand geübt, da ich verschiedene...

Ich habe ein bisschen durch die SUFU gestöbert, doch leider konnte ich diesbezüglich nichts finden. Gibt es auch bei Mountainbikerennen (insbesondere Cross Country) in den Altersklassen U23 und Herren noch eine Einteilung in A/B/C Klasse wie im Straßenradsport? Auf den Seiten des Rheindlandcups...

Ich hab heute meinen Tacx Antares erhalten (bin auch mal 10 Minuten gefahren, hat aber nur mit Festhalten geklappt :D). Soll ich den nach jeder Traininseinheit zusammenschieben damit dieses Band nicht zu sehr gedehnt wird (oder aus anderen Gründen)?

Mich würden mal die Wattwerte (IAS, IANS, Max) von Crosscountry Sportlern interessieren! Damit mein ich jetzt nicht die Werte von den absoluten Profis, sondern durchaus die von den Hobbybereichen (Junioren, U23 A, B, C Klasse, Elite A, B, C etc.). Ich hätte da nämlich gerne mal so...

Wie transportiert ihr euer Rad, wenn ihr mit dem Auto z.B. zu einem Rennen fahrt? Mit einem solchen Gepäckträger oder legt ihr das Rad quer ins Auto? Ich sehe bei sportlichen Radlern immer nur, dass sie das Rad im Auto haben und keinen Gepäckträger. Hat das einen speziellen Grund? Und wie...

Eigentlich habe ich das im CC Forum gepostet, aber da wurde mir geraten es hier reinzustellen. Also.. Seit April fahre ich Mountainbike. Ich bin jetzt 16 Jahre alt. Vorher habe ich 10 Jahre lang Fußball gespielt. Bisher bin ich relativ unstrukturiert gefahren (meistens auch im Wald und nicht...

Seit April fahre ich Mountainbike. Ich bin jetzt 16 Jahre alt. Vorher habe ich 10 Jahre lang Fußball gespielt. Bisher bin ich relativ unstrukturiert gefahren (meistens auch im Wald und nicht gezielt auf der Straße um Ausdauer zu trainieren). Demletzt hatte ich eine Leistungsdiagnostik um die...

Ich habe von Freunden die sehr aktiv Mountainbike fahren (CC) gehört, dass sie (sehr) enge Kurven immer mit durchgezogener Hinterradbremse fahren. Dadurch blockiert das Hinterrad und zieht nach. Inzwischen kann ich das auch gut, doch bei Videos von Profis oder so habe ich nie bemerkt dass die...

Ich bin am Donnerstag etwas schwerer gestürzt. Heute habe ich die Mutter eines Freundes von mir getroffen (sie ist Krankenschwester) und als sie meine Verletzung sah meinte sie, dass ich wahrscheinlich Glück hatte, dass ich mir den Arm nicht gebrochen habe.. Ich habe eine große Schürfwunde am...

Gibt es eine Seite auf der alle (oder zumindest ein Großteil) von Junioren Rennen im CC aufgelistet sind? Ich wäre nämlich interessiert in den nächsten 2-3 Monaten an mindestens einem Rennen meiner Altersklasse und im Sommer als Vergleichswert an noch mindestens einem weiteren Rennen...