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Hallo zusammen, komme aus Wuppertal und bin nach langer Abstinenz wieder zum Rad fahren gekommen. :) Alter: über 40, mit Bauch, dem ich den Kampf angesagt habe. Momentan beschäftige ich mich vorrangig mit Ausdauer und Konditionsaufbau. Da ich ein Waldstück( mit Berg) direkt vor der Haustür...