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hallo, keine Ahnung was los ist, 1 Jahr älter, dafür neues Bike, Trek Ex 6.0 Fully....und ich schwächle wie verrückt. Kaum 50 km die ich am Stück schaffen(früher 70/80km), dann bin ich fertig. Leg mich schlafen. 1km pro Jahresabschnittsalter und Pension nicht in sicht. Deprimierend wenn alle...

tja, astma und biken passen eben nicht zusammen. während mich alle überholen, keuche und ringe ich nach luft. keine kraft in den beinen, im oberschenkel pause, asthmaspray berge hasse ich, was heißt berge, hügelchen. trotzdem, fahre ich gerne in der gegend mit dem bike. was ist mit dir, hast...

hat jemand tip für mich ? zufällig. ich schaff es einfach nicht meinen deore umwerfer so einzustellen das er nicht schleift.... und gleichzeit sauber schaltet. großes kettenblatt, kleines ritzel er streift am aussenblech kleines kettenblatt, großes ritzel er streift am innenblech... somit...