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  1. D

    Ernährung zum Abnehmen

    Hallo :cool: hab mir vorgenommen endlich meinen Winterspeck im Sommer mal abzubauen :D.... Habe mir einen Speiseplan zusammengebastelt, wollte nur mal wissen wie Ihr ihn findet: Morgens: Müsli (zuckerfreies -> irgendwelche Vorschläge welches gut ist?) mit 1 Apfel und 1 Banene und Milch...
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