Hi , ich bin etwas verwundert über meine Schwellenwerte nach meinem letzten Leistungstest.
Meine anaerobe Schwelle liegt aktuell (7.11) bei 3,4W/kg, was nicht wirklich zufrieden stellend ist. Ich hatte schon immer etwas "Grundlagenmangel" also bilde schon relativ schnell Laktat, kann dafür...