Also,
erstaml was zu mir ich spiele seit ca 10 Jahren Badminton im Verein, und trainiere regelmäßig. Wer selber Badminton spielt kennt das Belastungsprofiel, extrem Kurzzeitige starke Belastungen in rel. hoher Frequenz. Schnellkraft ist ausschlaggebend. Jetzt hab ich mir letztes Jahr ein MtB...