Hallo zusammen, ich bin mit meinem Latein am Ende und würde mich daher sehr über Ratschläge und Tipps freuen.
Ich bin männlich, 36 Jahre jung, fit und gesund, ausgewogene vegetarische Ernährung, wenig Süßigkeiten, sehr wenig Alkohol.
Fahre circa 3x/Woche kurze Feierabendrunden, größere Touren...