Suchergebnisse

  1. Surskit

    Marathontraining - Verhältnis von Ausdauer- zu Krafttraining

    Hallo miteinander! Ich befinde mich zur Zeit in meiner VP1 für mein erstes Marathonjahr. Da es sich hierbei um eine Ausdauersportart handelt, ist mir klar, dass der Fokus dieser Periode auf dem Herausbilden der Grundlagen liegt. Weiterhin will ich aber auch begleitend dazu mein Kraftniveau...
  2. Surskit

    Vorbereitung auf den ersten Marathon

    Hallo Community, ich habe mir zum Ziel gesetzt, nächstes Jahr am Pfrontener Bike Marathon teilzunehmen. Und zwar habe ich mir die Marathon Distanz (Stand 2013: 51km, 1900hm) ausgesucht. Eignet sich so eine Strecke als Einstieg? Ich bin schon länger im Ausdauersport unterwegs, längere...
  3. Surskit

    Servus aus Stuttgart

    Hallo, ich bin der Marcel aus Stuttgart, 22 Jahre alt. Nach mehreren Monaten des stillen Mitlesens, habe ich mich nun auch mal angemeldet. Ich fahre seit Jahren MTB, leider eher unregelmäßig. Habe mir für das Jahr 2014 als Ziel gesetzt, meinen ersten Marathon zu fahren. Dafür hab ich mir...
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