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Heute habe ich es endlich geschafft: Hatte einen richtig heftigen Hungerast. Es ging einfach gar nix mehr. Ich wollte eine schöne Fettstoffwechselfahrt machen, bin dann ohne zu Frühstücken immer im GA1 bereich gefahren. Nach ca. 2 1/2 Std. merkte ich dann, dass die Leistung stark abfiel(hatte...

Hallo, ich habe mein Rennrad zur Winterpause komplett auseinander gebaut und gesäubert. Jetzt habe ich das Problem, dass ich nicht genau weiß wie fest einzelne Schrauben angezogen werden müssen. (bin auch ein wenig ängstlich, da ich das zum ersten mal mit einem Carbon-Rahmen mache) WEnn...

Hallo Leute, ich habe mir, da meine Kettenblätter abgenutzt waren eine neue Kurbel und das passende Werkzeug, einen kurbelabzieher zugelegt ( http://www.bike-discount.de/products/big/LI-KURBABROT.jpg ). Nun habe ich aber noch nicht verstanden, wie man mit dem Kurbelabzieher die Kurbel vom...

Hallo Zusammen! Ich bin hier vor kurzem mal zufällig auf einen Thread gestoßen, in dem ein Link zu einer Seite gepostet wurde, auf der man sich Videos von einem Ssp-Freak, runterladen konnte, der mit 'n paar kumpels durch eine Ami-Großstadt mit geheizt ist! Leider habe ich den Thread nicht...