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Hallo Biker,
das Thema Grundlagenausdauer und Durchschnittsgeschwindigkeit als solche wurden ja zur genüge pepostet. Was ich aber nicht gefunden habe ist, wie schnell fahrt Ihr, wenn Ihr eine GA1-Einheit absolviert (im flachen Gelände).
Ich fahre zurzeit einen Schnitt von 18-20 km/h bei...