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  1. Nadine_24

    Antrainieren nach 1jähriger Zwangspause. Brauche Tipps

    Hi zusammen, nach meiner 1jährigen Zwangspause (Schwangerschaft) möchte ich mich Ende August/September wieder mit meinem Rädl an die frische Luft begeben und einige Waldbewohner auf Trab bringen ;) Leider ist in meiner Pause so ziemlich alles hops gegangen.... Kondition (wasn das?), Mukkies...
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