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  1. E

    Billiges Rennrad zum trainieren?

    High Kinder! Ich wollte schon immer mal rennrad fahren und da is mir die idee gekommen mal ein ganz billiges rad bei ebay zu ersteigern.Nur hab ich nicht wirklich ahnung von diesen rennern und wollte mal fragen was ihr von meinen favoriten haltet.(Ich möchte das rad im winter auch eventuell mal...
  2. E

    Verbesserung der Ausdauer + Muskelaufbau??

    Hallo... Ich bin 14 Jahre und will meine ausdauer, für tennis und basketball, steigern. Nebenbei möchte ich auch meine beinmuskulatur fürs skifahren beim biken trainieren.Meine frage ist: Wie kann ich diese 2 sachen unter einen hut bringen und hab ihr ein paar vorschläge mit welcher intensität...
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