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Hallo, wer von euch hat Erfahrungen mit Bluthochdruck? Weiß jemand ob Blutdruck senkende Mittel den Puls senken. Kann man mit Bhd ein pulsorientiertes Training machen? Ich weiß das letztendlich nur der Arzt eine Antwort geben kann aber mich würde einfach mal interessieren ob es...

Hallo, ich bin Anfänger, bin viel zu schwer :( und fahre ein uraltes Faggin Rennrad mit kompl 105er Ausstattung. (alte 8 Fach) Was muß ich alles machen um vorne dreifach zu fahren und wieviel würde das ca kosten? Gruß Heinz

Hallo Zusammen, als mitlerweile 36 jähriger Jungspund habe ich mir dieses Jahr zum ersten Mal ein gebr Rennrad zugelegt. (lange vor der Tour) Ich versuche nun seit ca 2000 Km die Berge in meiner näheren Umgebung (Nordeifel) mit allen Tricks zu bezwingen. Klappt leider oft nur mit sehr viel...

Hallo Zusammen, wir möchten mit ein paar Leuten anfang Mai ein verlängertes WE am Rhein verbringen. Wohnen werden wir in Leutesdorf am Rhein. Wer kann mir ein paar Tourentipsfür diese Region geben? Welches Kartenmaterial soll ich mir wo besorgen? Die Touren sollten nicht zu anspruchsvoll...

Hallo Zusammen, wir möchten mit ein paar Leuten anfang Mai ein verlängertes WE am Rhein verbringen. Wohnen werden wir in Leutesdorf am Rhein. Das ist ganz in der Nähe von Andernach. Wer kann mir ein paar Tourentipsfür diese Region geben? Welches Kartenmaterial soll ich mir wo besorgen...

Hallo, wer hat denn hier Erfahrungen mit Fahrradanhänger für Kinder?? - wodrauf muß ich achten? - bis zu welcher Kindesgröße bzw Gewicht kann man die Teile gebrauchen - wieviel muß ich ca anlegen? Danke im Vorraus für Eure Tips. Gruß Hein

Hallo! Habe bei meinen letzten beiden langen Touren so ca in der Hälfte eine ausgedehnte Pause gemacht. Da hab ich dann gefrühstückt und jede menge Kaffe gepumpt. Nach den Pausen ging es noch ein paar Km ganz gut aber dann kam bei beiden Touren ein Einbruch vom Feinsten. Bei der ersten Tour...

Hallo! Vorweg muß ich zu meiner Schande gestehen das ich von Elektik 0,00 Ahnung habe. Ich habe mir eine Sigma Mirage Lampe gekauft. Nachdem ich die Lampe ausgepackt habe, stellte ich fest das der Akku nicht leer war. Bei den meisten Akkubetriebenen Geräten ließt man immer "vor dem ersten...

Hallo! Ich hab da mal ne Frage die hier im Vorum mit Sicherheit beantwortet werden kann. Ich fahr erst seit letztem Jahr regelmäßig Bike. Bin also Blutiger Anfänger. Ich fahre seit einiger Zeit täglich mit dem Rad zur Arbeit und ein bis zweimal pro Woche machen wir eine größere Tour...

Hallo Zusammen, ich möchte mich neu einkleiden, wo kann man denn in der AC-Region preiswert und gut Klamotten wie Regenjacke, Trikkots usw einkaufen. Ich würde auch nach NL fahren wenn dort jemand einen guten Laden kennt bei dem man nicht übern Tisch gezogen wird. Für Tips wär ich dankbar...

Hallo! Kann mir jemand sagen ob es im Internet eine Seite gibt wo ich das Hollandrad (Gazelle) von meinem Vater inserieren kann?? Gruß Hein

Hallo! Mich würde mal brennend interessieren ob es hier im Forum auch begeisterte Motorradfahrer gibt, die womöglich auch noch eine Familie haben. Wenn ja, dann schreibt doch mal bitte wie Ihr die drei tollen Sachen, "biken, motor-biken und Familie" unter einen Hut bekommt. Gruß Hein

Hey Zusammen! Es geht um die Sitzhöhe. Ich bin relativ neu hier u hab mich auch schon etwas durchgelesen. Da habe ich auch einiges zum Thema Sitzhöhe gefunden. Manche sagen:" Draufsetzen unbeschuhte Verse aufs Pedal, dann sollte das bein fast durchgestreckt sein." Andere wiederum geben...