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    Ergometer Training....

    Hallo zusammen. Mein Problem ist das ich Köln wohne und nur jedes zweite Wochende dazu komme mit meinem MTB zu fahren. Meistens technisch leichte Trails aber mit mindestens 40 Kilometern, wovon in der Regel die Hälfte Berg auf verlaufen. Für die notwendige Konstitution fahre ich seit...
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