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Hallo zusammen, ich werde nächste Woche für 4 Tage nach Zermatt gehen und dort mit dem Bike etwas die Berge erkunden. Habt Ihr gute Tourenvorschläge für Zermatt? Vielen Dank für Eure Infos.... Grüessli us de Schwiiz Roger

hallo zusammen Gestern 22.09.02 bin ich das ironBikeRace in Einsiedeln (CH) über 80km gefahren. Es hat leider von Anfang bis Schluss geregnet, war aber trotzdem oder gerade deswegen, ein extrem-extremes Race. Unglaublich war der Verschleiss der Bremsen. Bei der ersten Abfahrt hatte ich...

hallo zusammen Just eine Woche vor einem Marathon bin ich während einer Trainingsfahrt in einer Abfahrt ziemlich heftig gestürzt. Geschehen ist dies auf Sandsteinuntergrund in einem Waldstück (Höhronen oberhalb Aegeri CH) und hat heftige Schürfungen vom Fuss bis hoch zur Schulter...

Hi zusammen... habe gerade einen 106km-Marathon hinter mir. Eine Woche davor hatte ich einen gröberen Sturz:heul: Nach dem Sturz knatterte der Umwerfer vorne auf dem mittleren Ritzel so, dass ich mich nur noch mit dem grossen und kleinen nach Hause retten konnte. Tja, ab zur...

1. Nationalpark Mountainbike Marathon :daumen: Falls Ihr noch nichts vorhabt! Setzt Euch ins Auto und kommt mit ins Engadin an den ersten Bike Marathon rund um den Nationalpark mit Abstecher nach Italien (Livigno). Das Wetter wird gut sein und die Gegend einfach umwerfend schön!! Wäre...

Hallo zusammen :i2: ich bin aus Adliswil in der Schweiz und bin sehr oft alleine auf dem Bike unterwegs. Da ich neben meinem Job nur beschränkt Zeit finde meinem CC-Verlangen nachzugehen, fahre ich ab und zu via Horgenberg über die Höhi runter nach Sihlbrugg, danach hart rauf aufs Albishorn...

Hallo zusammen.... ... ich stehe kurz vor meinem ersten Bike-Marathon... ja ja, absoluter Anfänger in dieser Sache... Beim Trainieren (und nachlesen...;) ) hab ich festgestellt, dass ich mit gezielter Ernährung bessere Leistung erziele. Habt Ihr noch Tips, wie ich mich zwei Wochen vor...

An alle Biker Am 1. September 2002 findet in Scuol der erste Nationalpark Bike Marathon statt. Meldet Euch doch auch an! Er findet im wunderschönen Engadin statt und bietet sicher ein einmaliges (mit Fortsetzung) Erlebnis... www.bike-marathon.com Viele Grüsse und cu ! Roger

An alle Biker in der Schweiz.... und in den umliegenden Ländern Ich bin zwar nicht von der Organisation des ersten Nationalpark Bike Marathon in Scuol, aber weil mir die Gegend des Unterengadins und die Strecke (zumindest schon mal ein Teil) des Bike Marathons ans Herz gewachsen sind, möchte...