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Hallo, wie in der Überschrift schon erwähnt möchten wir den Weserradweg von Minden nach Cuxhaven fahren. Jaja ich weiß ist kein Trans Alp mit ordentlichen Höhenmeter (eigentlich gar keine ;) ). Es soll die erste Tour dieser Art sein um mal ein Feeling dafür zu bekommen. Von Minden aus werden...

Hallo, in einem anderen Thema fand ich einen Link der Firma Almased. Dort wird ein Produkt angeboten um Gewicht zu reduzieren, Kurz und Langfristig. Kann man so etwas mal probieren? Mein Problem ist das ich nach meiner Ernährungsumstellung ca 10 Kg abgenommen habe. Seit ca 2 Monaten, trotz...

Habe gelesen das es Schlechte und Gute Kohlenhydrate geben soll. Nur leider nicht welche gut und welche schlechter sein sollen nicht. Wo gibt es denn dazu Info´s /Tabellen usw.? Gelesen bei http://gin.uibk.ac.at/thema/sportundernaehrung/index.html

Hallo, könnt ihr mir für das Wintertraining einen Tacx Sporttrack inkl. Tacx Bügel empfehlen? Oder muss es immer ein Rollentrainer mit Bremse und allen Schnickes sein? Gibt es nachteile außer das Fehlen der Bremse? Danke für eure Tipps. Gruß Pinto

...oder eine alternative befestigungsmöglichkeit. Evt hat ja noch jemand eine zu verkaufen. Danke und gruß

Hallo, ich habe mal ein paar Fragen zur Ernährung/ Fitness. Früher (ende der neunziger) war ich wohl soetwas wie ein Kalorienvernichter aber da ich zu der zeit viiieel Sport getrieben habe, konnte sich kein Gramm Fett ansetzten. Nach einen sehr schweren Autounfall und weitern Umstände...

Hallo in die große IBC Gemeinschaft... Ich bin der Pinto und komme aus Lage im schönen Lipperland. Anfänger oder konditionelle Null dürft ich mich nennen (noch) ;) Ich darf ein 2006 er Canyon Sandstorm mein eigen nennen. Leider schaffe ich es aus Familiären und beruflichen Gründen...