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Hallo, meine LD40 ist unglücklicherweise vom Schrank auf die Fahrrad Ritzel gefallen (echt dumm gelaufen) und das Glas hat jetzt jede Menge Sprünge. Weiß jemand ob man irgendwo Ersatz beziehen kann? Schöne Weihnachtstage wünsche ich noch!

Hallo, die ca. 6 Jahre alte Federgabel von SunTour wackelt, bzw. hat Spiel bekommen. Kann ich das einfach missachten oder könnte da etwas gefährliches daraus entstehen? Benutze das Bike nur noch als Ersatz für eine neues. Besten Dank schon mal -Rallle

Wurde vor ein paar Tagen an der Leiste operiert (nach Lichtenstein). Hat jemand Erfahrung, ob man jetzt schon isometr. Spannungsübungen und Übungen mit dem Latex-Band machen kann? Vorausgesetzt natürlich, der Bauch wird dabei nicht gefordert. Gruß Rallle

Groß ist das Angebot an Protein-, Kohlenhydrat- und Spezialprodukten auf dem Markt. Ob nun Kraftaufbau oder Regeneration - für alles gibts was. Was futtern denn nun erfolgreiche Profis wirklich, um die Leistung zu steigern? Bin gespannt auf die Antworten. Shalom -Ralf

Hallo, habe ein Lampe (ähnlich Fenix) mit ner P4-LED. Die geht mit nur 1 AA und ist erstaunlich hell. Der Hacken ist nur, dass der Lichtkegel viel zu breit ist. Ist zwar auch hilfreich, wenn man den Graben und Äste über dem Weg sieht, aber fokussiert ists doch besser. Kennt jemand eine...

Hallo, würde mir evtl. einen Bleigel-Akku (6 V, 3,4 Ah) als Ersatz für das Sigma-Akku (Mirage) zulegen. Nun hab ich daheim noch ein uraltes Ladegerät von Hella für 12V und 6 V Batterien. Benutze ich für die Autobatterie. Das Ding hat lt. Angaben auf dem Gehäuse eine Ausgangsstromstärke von...

Hallo, http://cgi.ebay.de/5-WATT-LED-PROFI-ALU-Taschenlampe-SOS-SIGNAL-ES-MODE_W0QQitemZ320179766161QQihZ011QQcategoryZ126388QQssPageNameZWDVWQQrdZ1QQcmdZViewItem Hat jemand damit schon Erfahrungen gesammelt? Wäre ja extrem günstig für 5 Watt.

Servus! In den 80ern wurde Lecithin von einem Sportnahrungsunternehmen (Multikraft) als gutes Mittel zur Beschleunigung der Regeneration (im Kraftsportbereich) angepriesen. Die haben L. damals als Granulat angeboten. Kann jemand diese Eigenschaft von L. bestätigen? Eine vernünftige Ernährung...

Hallo zusammen, hat jemand Erfahrung mit dem Training der hinteren Oberschenkelmuskeln als Ausgleich zum Radfahren? Mache seit einiger Zeit Beincurls mit Therabändern und denke dass es gut für die muskuläre Balance und damit gut fürs Knie ist.