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  1. S

    Training mit Kraftgerät

    Hallo zusammen Ich habe mit einem Kumpel eine Kettler Kraftstation und Langhandeln mit Bank gekauft. Nun bin ich auf der suche nach Übungen (am besten in Bildform) die meine Muskulatur für’s Biken stärkt. Kennt Ihr Seiten auf denen ich solche Bilder oder Beschreibungen finden kann? Besten...
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