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wer trainiert regelmäßig Wochentags im KöFo mit dem MTB? Würde gerne eine kleine Trainingsrunde aufbauen. Alleine fahren nervt. Vieleicht 3 x die Woche. 2-3 Stunden die Runde, Schnitt 20+. Meldet euch. Wir können über alles reden:D LG Martin

So liebe Leute ich weiß, falsches Board, aber hier erreiche ich mehr Rennradfahrer. Morgen treffen wir uns in Weilersswist, Ecke Kiesgrube und Autobahnbrücke um 8.45 Uhr. Geplant ist eine Tour um die 120 km, 1000 Hm, und ein Schnitt von 28+. Wer Lust hat kommt, das Wetter wird bestens...

@ alle hallo zusammen, ich wollte mal fragen ob sich laufen und radfahren verträgt ( 3 mal laufen, 30- 60 min und 3 mal radfahren, 70 -120 km die Woche ), oder wie ich so etwas am besten trainiere? Für gute Tips wäre ich dankbar :daumen: gruss martin

Hallo Biker wollte euch nur mitteilen das am Sonntag 8.2.04 in 3970 Bourg Leopold auf dem Camp Beverlo ( 80 Km von Aachen ) zum 14 mal ein Marathon ist. 100 km mit Verpflegung, Startgeld 12 Euro, Start 7.30 bis 10.00. Ich fahre hin, Treffpunkt ist Vaalserstr. Südfriedhof auf dem Parkplatz um...

Hi Leute , wer hat Lust morgen, 4. Mai mit RR zu fahren. Fahre so um die 4 Stunden. Wer Lust hat kann sich ja melden . Fragen beantworte ich auch. See you Jan-Martin:D PS: Fahre jeden Sonntag RR also wer Lust hat, melden. MTB fahre ich auch, das kann man aber auch schön unter...

Hey Leute würde es auch Leute geben die bei Regen im Dreiländereck biken , oder seid ihr nur Schönwetterfahrer? Meldet euch einfach wenn ihr Lust habt zu biken bei Regen. See you Martin:D

Hallo Leute wer hat Lust am Sonntag den 20. Juli 2003 in Loht.Wombach den 7.Keiler Bike-Marathon mitzufahren. Es gibt die Strecken 55km 1350hm, 82km 1800hm und 110km 2700hm, also für jeden etwas dabei. Ist ein geiler Marathon bin jetzt zum 4 mal dabei, nette Leute alles etwas familär aber...

Hallo Leute wir treffen uns heute, 18.4.03 um 10.00 Uhr am Dreiländereck oben an der Schrancke . Wer Lust hat und schnell ist kann gerne kommen. Spontan und schnell see you

Sind heute leider nur zu zweit gefahren , hat aber auch Spass gemacht , 78 km , 24 Schnitt, Wetter war ok, ihr habt es ja selber gesehen. Wollte nur mal nachfragen warum keiner gekommen ist, gelesen habe es ja einige , schreibt einfach wenn ihr was wissen wollt. see you PS: Wir können...

Wenn jemandem der schnitt zu hoch ist können wir auch etwas langsamer fahren , hauptsache es kommen ein paar nette Leute zusammen. Wir sind um die 35 aber noch topfit. hand

Wer hat Lust am Sonntag mit Rennrad zu fahren ? Treffpunkt in Gemminich am Brunnen um 10.05 Uhr. Fahren immer so zwischen 2,5 und 4 Stunden , schnitt zwischen 26 und 30. See you