Hallo
ich hab mal eine Frage:
welche trittfrequenz sollte man im Winter beim ergo Training fahren, fahre hauptsächlich MTB Rennen im Sommer.
bin die letzten Jahre immer mit 90 U/min am ergo gefahren wobei ich beim biken bei den Steigungen immer deutlich weniger fahre
sollte ich am ergo bei den...