Die beste Vorübung geht ohne fahren. Nämlich so:
Sattel runter, Setz Dich aufs bike, Hinterradbremse blockieren, Füsse aufn Boden, Lenker hochziehen. Soweit nach hinten kippen, bis Du merkst, dass Du in den Balancepunkt kommst. Diesen Punkt immer wieder durch Gewichtsverlagerung vor/zurück...