Ok, ich finde langsam das den Prinzip echt gefallen! Und wie sieht es mit den Training nun genau aus? Beim Downhill hab ich mich großteils auf Rumpf-, Oberschenkel-, Waden-, und verschieden Streching Übungen konzentriert. Außerdem bin ich noch kurze aber doch knackige Etappen auf den Rennrad...