Hi, also Cardio ist allgemein Ausdauersport den ich ergänzend zum Kampfsport betreibe um genug Puste zu haben ;) Also laufen, schwimmen, Stepper, solche Sachen. Ein Longboard ist ein Skateboard in lang und groß. Es gibt da verschiedene Disziplinenen, aber da ich vor allem Downhill fahre und mich...