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Hi Bernd, hab erst gerade deine Anfrage entdeckt... ...ich bin ein paar Jährchen älter aber sehr gerne hier bei mir ab Forchheim in der Fränkischen sportlich unterwegs :) Wenn du Interesse hast, einfach melden und sehr gern geht danach noch ein Bierchen :bier: Gruß Gerhard

...richtig! Du bist dran...

ja, genau...wie heißt dann das Tal?

also...wie heisst dieses Tal?

Das ist doch von der Retterner Kanzel...!

genau....du bist dran

Franken auf jeden Fall, aber wie heißt der Sender

leider nein

dann gibt es was Neues...

das ist doch Thurnau!?

genau....super, du bist dran! :daumen:

so als Hilfe....

jaaa....geil 8-) äh....Laladda....knapp daneben

Wie heißt denn dieser tolle Ausblick?

In Kalchreuth mit Blick in Richtung Neunkirchen am Brand

Hallo Leuts, wenn ihr noch nen 5ten Mann für den WP braucht...ich wär dabei

...schau mal beim Trailer Uli im Trail-ON Bikesport-Laden in FO vorbei. Da is öfter Samstags Start von Trail-Runden...

...des läuft jetzt grad a bissl ausm Ruder hier....;) ...aber sieht saulegger aus...:bier:

...ich les mal so mit...um mal die fränkische Fraktion zu erweitern...:winken: Ich hab vor ca 3 Jahren 19kg abgenommen, so kurz vor der 90er-Grenze :mad:. Meine Vorgehensweise war die....unter Tags normal essen (ausgewogen+wenig Fleisch), abends nur noch wenig bis nix, vor allem abends keine...