Hi Knuspel,
selber kann ich´s noch nicht, aber werf´ mal einen Blick in folgendes Video ( ) von unserem österreichischen RedBull-Helmträger, insbesondere 0:57min und 1:50min.
Sieht gar nicht so schwer aus, verstehe nur nicht, warum ich das nicht kann ;-)
Grüße
flowcruiser