Hi,
bin 35 und mein letzter Maxmal-Puls-Test (Berglauf Herrsching-Andechs mit abschliessendem 400m-Sprint) ergab einen Wert von 199.
Wenn ich nach Körpergefühl laufe, lande ich sehr schnell im Bereich von 172-175, und fühle mich dabei sehr wohl.
...insofern dürfte sich ein jüngerer...