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nee, laufen gehen würd ich auch auf keinen Fall, setz dich aufs Rad und fahr gemütlich auf der Straße, möglichst eben, dann siehst du, was geht. Und dann langsam steigern. Gute Besserung weiterhin, Ghostine

hier, ich wohne auch im Sauerland, bin zwar nicht geboren hier, aber ich hoffe, das gilt auch so:lol: . In Arnsberg übrigens.....

mach jetzt einfach mal Schleichwerbung für die Konkurrenz, hoffe, es erschlägt mich deswegen keiner:anbet: : schau mal in der bike-community nach, da gibt es Ratschläge zum Crossbikekauf in Hülle und Fülle! LG und viel Spaß beim Aussuchen

zum ERT 7500? Kostet laut Liste 2.499€;)

ich fahre (seit neuestem) auch bei Kälte, nach dem Motto, je oller, ....:lol: Und ich muss sagen, es macht Spaß ohne Ende! Seit ich mir Überschuhe gekauft habe, sind meine Füße auch nur noch kalt und nicht mehr EISkalt:daumen: . Auf Schnee kann ich allerdings nicht fahren, denn dazu sind...

Er hat einfach über den Winter die Beine zu lange hoch genommen und fährt zu viel in seiner Höhenbox vor sich hin. L.A. hat es gesagt, diese Jahr am Ende der TDF, Ulle kann gewinnen die Tour, wenn er fitter wäre. Er läuft an jedem steilen Berg auf der letzten Rille, da fahren ihn Leute wie L.A...

Ich mach mit :lol: ! Was bleibt uns im Schauerland auch anderes übrig?

:daumen: die Idee find ich gar nicht schlecht. Dann hat man wenigstens mal einen Anhaltspunkt, wo man es wagen kann zu bestellen und was einen so alles erwartet.

Dann kuck dir doch mal die Fotos von Ulle Anfang des Jahres an. Glaubst du nicht, dass das unendlich viel Kraft kostet, den ganzen Winterspeck wieder abzutrainieren? Von wegen "immer! Tour gewonnen ohne Sprinter, denk mal an '96 und'97. Kann gut sein, dass man heute nicht mehr zweigleisig fahren...

Die Tour ist doch kein Lottospiel, es haben doch nicht alle, die an den Start gehen, die gleichen Siegchancen. Ich bleibe dabei, wenn ich das Potential von Ulle hätte, wäre ich mit Platz 3 nicht zufrieden. Oder glaubt ihr, Armstrong hätte gefeiert, wenn er 3. geworden wäre? Im übrigen ist gegen...

kann mich ja täuschen, aber ich hab so das Gefühl, dass bei den rosa Bübchen nur noch die bei der Tour berücksichtigt werden, die gut mit Ulle können. Natürlich hätten die mit Ete die Tour auch nicht gewonnen, aber das haben sie mit Steinhauser auch nicht. (Meiner Meinung nach hatte Ulle auch...

:anbet: danke für den Tipp :daumen: , machen wir jetzt auch so!

na, Suerlandbiker, wie war es denn so m Sorpesee? Wochenden sind eigentlich kein so guter Zeitpunkt, weil dann sehr viel Volk unterwegs ist. Während der Woche ist weniger los, dann klappts besser mit dem Heizen

Hallo Friendlyman, da bist du praktisch bei mir vor der Haustür! Der Mist ist nur, dass ich genau zu der Zeit nicht zu Hause bin. Schade, sonst hätten wir mal ne Rund drehen können. Aber die Gegend ist echt schön. Du kannst ums Hevebecken fahren, oder am Südufer lang und von da aus kannst du...

:daumen: ich würde an deiner Stelle mit Touren von max. 1 Std. anfangen, dafür aber 5-6 mal in der Woche fahren. Such dir Srecken aus, die überwiegend flach sind. Ansonsten hast du es in der Hand, wie anstrengend das Training ist (Geschwindigkeit, Wahl der Gänge). Bei mit dauert es dann so 2-3...

:lol: Hallo ihr Sauerländer, wohne seit Dez 1999 in Arnsberg und mache von dort aus Touren zum Sorpesee, Möhnesee und wenn ich faul bin auch mal nur an der Ruhr entlang bis Haus Füchten. Ist so ne flache Rentnerstrcke, aber zum Einrollen nach dem Winter ganz gut. Fahre zwischen 0 und 200 km pro...

Hallo Leute! Irgendwas scheine ich falsch zu machen :heul: , keiner hilft mir!!! Ich suche ein Rad, mit dem ich scnell auf der Straße vorwärts komme, notfalls aber auch mal auf befestigten Waldwegen fahren kann. Ein Händler hatte mir empfohlen, ein Fitnessbike zu nehmen, aber das deckt ja wohl...

Moin, moin, will mir demnächst ein Fitnessbike zulegen. Kennt sich jemand aus damit? Ein besonderes Auge habe ich geworfen auf das Cube SL Road Pro 2005 und das Roadster 1 von scott. Wer kann was dazu sagen? :confused: