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vorgestern mit Gummistiefeln statt Clickies in den Wald🍄 War lohnend😋

mir scheint, irgendwie hat hier jeder recht und zugleich keiner. Der eine will das Maximum aus sich heraus holen, der andere mit minimalem Aufwand seinen Level und seine kleinen Wehwehchen im Griff behalten. Dazwischen die ganze Bandbreite. So what...

ich würde doch zu gerne den ein oder anderen "no risk no fun" Helden hier mal in freier Wildbahn sehen...🤔

es gibt zwei Kategorien von Menschen - eine, welche die Menschheit in zwei Kategorien einteilt und eine, die das nicht tut👍

also "nur" 200g Rindfleisch und 8 Eier?😂 Ich kann dir versichern, dass ich über lange Zeit fast jeden Berg erklettere und im Schnitt eher bei 100g Eiweiss-haltiger Kost pro Tag liege - Milch/Käse/Quark, Fleisch seltener. Ich mag mehr Saison-Gemüse, Obst und Salat. Bin ich jetzt ein Naturwunder?

ohne das nachrechnen zu wollen klingen die Zahlen für mich wenig plausibel. Evtl. hat sich da wieder jemand um ne Zehnerpotenz verrechnet. So wie beim Eisengehalt von Spinat...

als Ernährungs- Minitool hab ich auch immer 1-2 kleine Riegel und Traubenzucker im Rucksack. Letzteres hab ich noch nie genommen, erstetes kaum mal. Da ich keine Rennen fahre, achte ich vor allem darauf, das Tempo zu halten, mit dem ich meinen Motor nicht sauer fahre. Funktioniert bei mir mit 65...

kenne auch Leute, die sich nicht trauen, ohne Puls- und Blutdruckmessgerät auf Tour zu gehen. Ich bin glücklicherweise gesund und reagiere auf das Feedback meines Körpers. Liegt evtl. auch an der Erfahrung, wenn man durchschnittlich jeden dritten Tag Bergtouren fährt.

ist mir zuviel Theorie - bin auch kein Wettkämpfer. Ich futtere, wenn mein Körper danach verlangt und das wonach ihm gelüstet. Auf Tour meist erstaunlich wenig, richtig Hunger kommt meist erst in den Folgetagen auf. Nur auf Magnesiumcitrat muss ich achten, sonst gibts abends schmerzhafte Krämpfe...

vorgestern war wieder so eine typische Tour - 8,5 Std. Karwendelrunde mit ca. 70km/1700 hm. 2 Trinkflaschen a 900ml im Gepäck. Prise Salz und 3 Packerl Magnesiumcitrat reingemischt. Nach ca. 800hm im Karwendelhaus kleine Kaspressknödelsuppe geschlürft. Am kleinen Ahornboden nochmal die erste...

Karwenrunde - der alljährliche Klassiker 😎

Gipfel und 600 Tiefenmeter Trail vom Hirschberg 😎

ein paar Schnappschüsse der letzten Wochen...

notfalls hat man eine Schlauch zur Hand. Oder gilt das jetzt auch schon als unfahrbar?

mit Newmen hab ich wiederum schlechte Erfahrungen mit Cube gemacht, zumindest was Nabe und Freilauf betrifft🤔

MM-Haltbarkeit kann ich bestätigen. Fahr sie am 150er vorne jetzt im vierten Jahr. Die BB hinten musste ich heuer ersetzen. Bin wohl doch mehr der Bergaufstrampler...

bin meine 3 Cubes 120er in 2,25 jahrelang in der serienmäßigen Ausstattung (NN vorne und hinten) gefahren - reine Kletterwunder. Runterwärts auf sehr grobem Geröll war aber Schluss mit lustig. Seit zwei Jahren fahre ich jetzt vorne MM - ein game changer! Erstaunlicherweise merke ich aber auch im...

sicher, aber stell dir vor, alle würden nur noch Cube oder VW fahren. Auch irgendwie langweilig. Lang lebe die Vielfalt 🏄‍♂️

bei mir zickt gar nix, weder LX noch XT, weder dreifach noch zweifach noch einfach👍 Bin SRAM nie gefahren (warum auch) und erlaube mir darüber keinerlei Urteil.

hab ich behauptet, der Nabel der Welt zu sein? Ich berichte über meine Erfahrungen mit Shimano Schaltungen und du kommst mit persönlichen Anzüglichkeiten daher. Fass dich mal besser an die eigene Nase.