Es klingt so, als ob du einen schlechten Fettstoffwechsel hast, was relativ normal ist, wenn du keine Langstrecke trainierst. Ernährung ist bei solchen Events eines der allergrößten Themen. Dir wird es den Stecker ziehen! Ohne die Eckdaten zu kennen, sagen wir einfach mal 20 Stunden reine...