Eine Aludecke fehlt, damit kann man den Verletzten auch auf sauberen Untergrund legen und einwickeln. Ansonsten ist das für dich ausreichend was du mitführst.Hallo,
ich wollte von euch einmal wissen was ihr so auf Tagestouren alles mit schleppt, um auf eventuellen Bodenkontakt vorbereitet zu sein.
Ich bin durch dieses Video (http://videos.mtb-news.de/35772) wieder auf das Thema gestoßen, habe inzwischen aber fast immer ein kleines Erste Hilfe Set an Board.
Ziel ist es, bei kleineren Verletzungen, noch im ganzen aus dem Wald bzw. vom Trail zu kommen.
Es geht hierbei ausschließlich darum, als nicht Rettungssanitäter, wieder nach Hause bzw. zum nächsten Doc zu kommen. Und nicht um eine Do-it-yourself Lösung ohne Arzt! D.h. es geht hierbei um Wundversorgung wie Schürfwunden, Blutungen oder/und Reinigung von Wunden.
Mehr nicht!
Ich stelle meinen Rucksack Inhalt dazu einfach mal vor:
Die rote Tasche und kleine Packung sind immer im Rucksack. Sinnvoll ist hier evtl. noch eine Wasser dichte Tasche oder einfach ein Gefrierbeutel, um Verbände etc. auch im Rucksack trocken zu halten.
Hier nun der Inhalt, der roten Tasche:
-Die Tasche, so klein wie möglich
-Tape, um Verbände zu fixieren
-zwei paar Handschuhe, Sauberkeit!
-2x große Verbände, Abdecken von offenen Wunden
-5x Mullkompressen, Reinigen und Abdacken von offenen Wunden
-Fixierkompresse, Fixierung von Mullkompressen
-Sortiment von Pflastern und kleineren Verbänden
-Augentropfen, zum Ausspülen von Dreck oder Insekten
Der Lose Inhalt:
-Rettungsdecke, wärmt/Schützt vor Wettereinflüssen (nur im Herbst dabei)
-Dreieckstuch, zum stabilisieren von Extremitäten
-Insektenspray, in Wald und Moor Gebieten ein echter Segen.
-Desinfektionsspray, zur Wundreinigung zb. Schürfwunden. Brennt "fast" nicht
Die kleine Rote Box:
-Allergietablette
-Schmerzmittel 1
-Schmerzmittel 2
-Pinzette, zur Wundreinigung
Was ich bei mir noch tauschen bzw. erweitern werde ist:
-Klammerpflaster
-Augentropfen in Einweg Ampullen
-evtl. noch eine Bandage bei Zerrungen/Dehnungen?
Und hier für die Leichtbau Fraktion:
Und alle zusammen:
Ich habe mir dieses Set "leider" nach Erfahrungswerten zusammen gestellt,
d.h. bis auf das Dreieckstuch hatte ich schon alles im Einsatz.
Als Startset kann ich Auto oder Motorrad Verbandskästen empfehlen.
Was haltet ihr davon bzw. was habt ihr dabei (Laien und Rettungssanitäter)?
MfG
D3
Genau aus diesem Grund, eine um den Verletzen sauber zu lagern, die Zweite zum Einpacken!!Da hast du recht, ich sollte meine auch mal wieder in den Rucksack stecken. Wenn man mal am eigenen Leib erfahren hat, wie man bei einem Bruch sofort Schüttelfrost bekommt, der weiß, wie wichtig die Alufolie ist. Ich hab nicht mehr so viel Verbandszeug dabei, dafür Arnika Globuli, die helfen super, wenn man mal einen Wespenstich oder sowas hat oder einem ein dicker Stein ans Schienbein detzt.
Eine Aludecke fehlt, damit kann man den Verletzten auch auf sauberen Untergrund legen und einwickeln. Ansonsten ist das für dich ausreichend was du mitführst.
Dieses Set habe ich bei allen Outdoorsportarten inkl. 2 Stk. Alufolien dabei
Eine ist dabei... eine zweite finde ich aber zum Unterlegen ganz gut.Da hast du recht, ich sollte meine auch mal wieder in den Rucksack stecken. Wenn man mal am eigenen Leib erfahren hat, wie man bei einem Bruch sofort Schüttelfrost bekommt, der weiß, wie wichtig die Alufolie ist. Ich hab nicht mehr so viel Verbandszeug dabei, dafür Arnika Globuli, die helfen super, wenn man mal einen Wespenstich oder sowas hat oder einem ein dicker Stein ans Schienbein detzt.
Die Erste-Hilfe-Ausstattung von dir, D3nn15, sieht schon ziemlich gut aus, ich habe ungefähr das Gleiche mit. Was ich noch ändern würde:
- Augentropfen gegen sterile Kochsalzlösung tauschen. So hast du einerseits Flüssigkeit, um Wunden auszuspülen und andererseits auch etwas zum ins Auge Gießen.
- Medikamente weglassen, falls nicht sowieso im Alltag benötigt. Die frei erhältlichen Schmerzmittel sind sowieso eher schwach, es besteht generell das Risiko von allergischen Reaktionen und zudem kann die (Neben-)Wirkung eines Medikaments auch kontraproduktiv sein, ASS z.B. wirkt hemmend auf die Blutgerinnung, was bei Wunden ein Risiko sein kann.
- den Mückenschutz sehe ich eher als persönliches Luxusgut
Und als allgemeine Anmerkung noch: Wunden immer säubern und sauber abdecken, Infektionen können richtig böse enden. Nie mit irgendwelchen Hausmittelchen (Cremes, Joghurt usw.) behandeln. Zum Ausspülen eignet sich natürlich am Besten sterile Flüssigkeit, aber sauberes, klares Wasser tut es auch.
SEHR zu Empfehlen!
Aktuellen Ersthelfer-Kurs machen: Wunden z.B. werden (aktuelle Lehrmeinung) nicht vor Ort gereinigt. "Medikamentierung durch Laien (auch Schmerzmittel) sind auch nicht umbedingt der Burner da Du nie alle Allergien und Unverträglichkeiten Deiner Mitfahrer kennst".
Bei der DIMB konnte man mal ein für Biker entwickeltes Erste Hilfe Set kaufen. Möglicherweise noch im DIMB-Shop erhältlich.
Das habe ich immer dabei. Ergänzt durch Zeckenkarte, Sonnencreme (50er LFS) und Vereisungsspray (Eigenbedarf, wenn der Bock mich mal wieder abwirft und ich noch allein in's Tal runter will).
Dieser Thread hat mich echt zum Nachdenken gebracht. Ich werd mir auch so ein Notfallset zusammenstellen.
Danke an den Thread-Ersteller
Find ich klasse den Fred! Hab Ahnliches dabei. Ergänzt durch ein Schweizer Offiziersmesser....Auf langen Touren überlege ich sogar dieses Trockeneis mitzunehmen. Also Beutel der auf einen Knick kühlt.
mir wurden gestern im ersthelferkurs genau das gegenteil beigebracht. wunden sollen NICHT gereinigt werden, so zumindest die aktuelle lehrmeinung. so was ändert sich ja gerne mal......Augentropfen gegen sterile Kochsalzlösung tauschen. So hast du einerseits Flüssigkeit, um Wunden auszuspülen und andererseits auch etwas zum ins Auge Gießen...