Servus,
ich habe mich dieses Jahr auch erstmals angemeldet und habe auf jeden Fall einiges an Respekt davor. Insbesondere dass man vorher schon 5 Tage in dem Gelände unterwegs ist, wird den Unterarmen einiges abverlangen. Man sollte ja nicht mit einem Mega Muskelkater ins Rennen starten.)
Ich werde auf jeden Fall eine Woche am Gardasee verbringen und ordentlich viel bouldern gehen (bestes Unterarmtraining). Darüber hinaus habe ich mir einen Handtrainer bestellt um keine Ermüdung der Bremskraft zu bekommen. Ansonsten..viel Joggen und radeln.
Zwei Fragen von meiner Seite noch:
- Da mein geliebtes Liteville 601 in Vancouver geklaut wurde, brauche ich ein neues Bike. Fährst du / Ihr mit einem Enduro, oder doch Richtung Freeride/Superenduro? Irgendwie hoffe ich ja noch auf eine neues Capra, dass ich dann bei der Megavalanche gleich zerstören kann.
- Irgendwie haben mich die ganzen Fragen zur 'Bike-License' und zum Gesundheits-Check verunsichert. Muss ich hier etwas besonderes beachten oder vorbereiten? Ich bin Hobby-Fahrer und möchte das auch bleiben - nur am Rande. ;-)
Ich hab ja sooo Bock auf das Event
Also ich fahre mit meinem yt Capra. Denke ein Enduro ist die beste Lösung für die Megavalanche.
sei froh, dass Du schon ein paar Tage vorher da bist und die Strecken abfahren kannst. Streckenkenntnis und Kraft einteilen ist nicht verkehrt. Auch die Höhenluft macht einem zu kämpfen, daher oben nicht gleich alles raus hauen, die meisten Fahrer überholt man eh erst im unteren Teil. Oben einfach aus dem gröbsten raus halten und den Flow bewahren. Wenn Du die Strecke im Renntempo fährst, hast Du eh andere Sorgen als Armpump oder müde Finger!
als ich damals ins Ziel gekommen bin, bin ich stumpf mit dem Rad umgekippt, da meine Unterarme und Hände so verkrampft waren, dass ich den Lenker nicht los lassen konnte.
Ich hab damals 1:08h gebraucht ...
Noch ein kleiner Tipp, den Rest haben die "Vorredner" schon ausreichend dargeboten:
Obacht, macht süchtig!!
Weiß hier wer ob man oben in Alpe d'huez campen kann? Einen offiziellen campingplatz gibts nur unten im Tal, dort wo die Mega quasi endet.
2009 konnte man ganz oben an der Gondel (in alpe d'huez selbst) mit dem camper stehen ...