Moin,
Da ich manchmal (auch nur Wochenendsweise) in AUR bin würde mir so nah dran auch nur Sandhorster Wald einfallen. Dort insbesondere am Nordwestlichen Waldrand ein einzelner Trail. Der ist an sich zwar auch platt wie das ganze Land, aber durch die Wurzeln der Bäume kann man mit etwas Schwung doch mal die Räder in die Luft bekommen.
Insgesamt ist AUR aber eben doch eine Tourengegend. z.B. Sandhorster Wald losfahren, einmal durch ans N/O-Ende, nach S/O an den Windrädern vorbei in den Brockzeteler Wald, dort ne Schleife drehen und am Kanal ausrollen bis man wieder in AUR ist.
Grüße
Thorsten