Hallo in die Runde,
ich brauche mal eure ferndiagnostische Kompetenz.
Ich hab heute um 10 Uhr morgens eine Tour gestartet und fühlte mich eigentlich super und fit. Die erste Steigung war kein Problem, aber bei der 2ten langezogenen Steigung bei km 8 bin ich zwar in einem hohen Pulsbereich gefahren (wie immer), aber es wurde mir schwarz vor Augen und ich hatte das gefühl ich kipp gleich vom Rad.
Klar, das klingt nach Kreislauf, aber woher denn?
Ich bin ohne Hungergefühl aufgewacht, hab trotzdem ne kräftige Schale Müsli mit Joghurt gefuttert, immer schön viel getrunken, auch vorher (in letzter Zeit sauf ich eh wie nen Loch - natürlich nur alkoholfrei!) und mit der Temperatur hatte ich auch keine Probleme (war vielleicht erst 25 Grad).
Ich habs mit Mühe und Not noch zu meinem Pausenplatz geschafft, und mich da auch sehr gut erholt, aber nach nen paar Metern bergauf haben die Beine zugemacht und ich bin lieber umgekehrt. Aufm Weg zurück müsste ich ne kleine Steigung fahren, die ich sonst eher schon langsam im 2ten hoch fahre, aber diesmal war mir selbst im 1. wieder schwarz vor Augen.
Ich bin ohne Hungergefühl heimgekommen und musste mich zum Mittag fast zwingen was zu essen. Ich bin jetzt noch total platt und hab das Gefühl die nächsten 2 Tage durchschlafen zu können.
Hat irgendeiner eine Idee, was ich falsch gemacht habe?
Ich bedanke mich für euren Rat!
Der Skyliner
ich brauche mal eure ferndiagnostische Kompetenz.
Ich hab heute um 10 Uhr morgens eine Tour gestartet und fühlte mich eigentlich super und fit. Die erste Steigung war kein Problem, aber bei der 2ten langezogenen Steigung bei km 8 bin ich zwar in einem hohen Pulsbereich gefahren (wie immer), aber es wurde mir schwarz vor Augen und ich hatte das gefühl ich kipp gleich vom Rad.
Klar, das klingt nach Kreislauf, aber woher denn?
Ich bin ohne Hungergefühl aufgewacht, hab trotzdem ne kräftige Schale Müsli mit Joghurt gefuttert, immer schön viel getrunken, auch vorher (in letzter Zeit sauf ich eh wie nen Loch - natürlich nur alkoholfrei!) und mit der Temperatur hatte ich auch keine Probleme (war vielleicht erst 25 Grad).
Ich habs mit Mühe und Not noch zu meinem Pausenplatz geschafft, und mich da auch sehr gut erholt, aber nach nen paar Metern bergauf haben die Beine zugemacht und ich bin lieber umgekehrt. Aufm Weg zurück müsste ich ne kleine Steigung fahren, die ich sonst eher schon langsam im 2ten hoch fahre, aber diesmal war mir selbst im 1. wieder schwarz vor Augen.
Ich bin ohne Hungergefühl heimgekommen und musste mich zum Mittag fast zwingen was zu essen. Ich bin jetzt noch total platt und hab das Gefühl die nächsten 2 Tage durchschlafen zu können.
Hat irgendeiner eine Idee, was ich falsch gemacht habe?
Ich bedanke mich für euren Rat!
Der Skyliner
