je nach gebiet.
5 terre: es gibt italienischsprachige literatur (zb "sunbike" verlag idee verticali und andere werke). lokale bikeklubs haben div websites mit tipps und berichten, zb
http://www.cicloalpinismo.com/,
http://www.gumasio.it/index.htm
für die cote azur:
http://www.vttour.fr/ und andere.
die bilder von 5 terre hier sind allerdings aus dem zipfel bei la spezia, das letzte stück der avg (alta via in diesem bereich) bei porto venere. hier gibts keine beschreibungen. tlw weil es an schönen tagen zur saison definitiv unmöglich ist zu biken (wanderer), tlw weil passagen doch etwas ausgesetzt sind bzw etwas schwerer zu fahren sind.
mit karten und zb dem sun bike buch ist man für ligurien von genua bis la spezia gut aufgestellt; und die vorgestellten routen sind keine forstwegepartien, sondern tlw gar nicht so einfache sachen.
ansonsten suchen wir unsere routen meist auf einer karte aus, checken ggf google earth. was andere so ins netz stellen, ist in vielen fällen nicht immer aussagekräftig, geschmäcker sind verschieden, ebenso das fahrkönnen, da experimentieren wir lieber selber rum. meist gehts eh gut aus.
ein besuch ausser der hauptsaison empfiehlt sich eigentlich nur bei 5 terre und finale. sonst sind die einzigen anderen trailnutzer die wildsauen, die es im ganzen apennin mehr als zahlreich gibt. daher empfiehlt sich ein besuch bei einschlägiger gastronomie
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