Martina H.
Meine Lernkurve ist ein Downhill
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Hey, warum das denn? Gern auch per Unterhaltung
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Evtl. passt meine Frage hier rein: ich und meine Freundin haben nicht die längsten Beine und suchen kurze 3-fach-Kurbeln, am besten mit 160mm und Lochkreis 64+104mm. Habe lediglich diese hier für 4-Kant-Tretlager gefunden (ich habe keine Vorbehalte gegenüber dem 4-Kant-Lager): http://www.sjscycles.co.uk/thorn-104-64-pcd-triple-crankset-mk2-black-prod31813/
Kennt wer noch andere?
Ich habe zuerst mein Rohloff-Alltagsrad von 175 auf 165mm umgebaut und fahre jetzt öfter mal 1 Gang kürzer, trete aber deutlich angenehmer (und gerne mit höherer Trittfrequenz als vorher). Weil ich so schwärme, ist meine Freundin neugierig und will es auch ausprobieren, Probleme hat sie keine (bzw. ist sich keiner Probleme bewußt). Sie hat vorne 20-32-44 und nutzt alle drei Kettenblätter.Wenn 3-fach gefahren wird, dann ja sicher mit entsprechend grossem Kettenblatt - das in Kombination mit zu kurzen Kurbeln, fehlendem Hebel...
Ja, bei mir schon, aber die zeitweiligen Knieschmerzen sind auf zwei Rädern, bei denen die Knie-Pedalposition unterschiedlich ist (einmal Lot vor der Achse, einmal dahinter). Daran liegt es also nicht.Habt ihr das Knie/Pedal mal ausgelotet?
Sie 169, ich 172cm.Wie groß seid ihr?
Ich halte nicht viel davon, ein Rad nur nach der Länge des Sattelrohres zu beurteilen. Es kommt doch auf die Lage dieser drei Punkte zueinander an: Pedale, Sattel, Lenker. Und das kann ich bei einem bestehenden Rahmen mit diversen Vorbauten und Sattelstützen (mit/ohne Kröpfung) in weiten Bereichen anpassen. Da kann meinetwegen der Rahmen dazwischen einen Knoten in den Rohren haben, wenn die drei Punkte zueinander passen, dann passt meine Sitzposition.zu gross - zu gross
Ja, bei mir schon, aber die zeitweiligen Knieschmerzen sind auf zwei Rädern, bei denen die Knie-Pedalposition unterschiedlich ist (einmal Lot vor der Achse, einmal dahinter). Daran liegt es also nicht.
Sie 169, ich 172cm.
Ich halte nicht viel davon, ein Rad nur nach der Länge des Sattelrohres zu beurteilen. Es kommt doch auf die Lage dieser drei Punkte zueinander an: Pedale, Sattel, Lenker. Und das kann ich bei einem bestehenden Rahmen mit diversen Vorbauten und Sattelstützen (mit/ohne Kröpfung) in weiten Bereichen anpassen. Da kann meinetwegen der Rahmen dazwischen einen Knoten in den Rohren haben, wenn die drei Punkte zueinander passen, dann passt meine Sitzposition.
Im schwierigen Gelände hast du sicher recht, da kommt es noch auf die Überstandshöhe usw. an, aber wir fahren kein schwieriges Gelände. Und für die Fahreigenschaften spielen die Winkel und der Radstand eine große Rolle, aber das ist hier nicht das Thema.
Und ich möchte mir eigentlich auch nicht unsere 5 Räder zerreden lassen, wir sind zufrieden damit und wollen lediglich mal kürzere Kurbeln ausprobieren ;-) Und die Frage nach kürzeren Dreifachkurbeln wurde ja soweit schon beantwortet.
ich könnte mir wie Martina und Lucie auch vorstellen, dass die Knieprobleme eher von grenzwertig großen Rahmen als von der Kurbellänge kommen. Wirklich mal das Knielot bestimmen. Ich sitze sogar am liebsten minimal "vor" der Knielot-Position, wenn ich dahinter sitze, empfinde ich das vor allem bergauf als unangenehm und will immer auf dem Sattel weiter nach vorne rutschen.
Evtl ist dein Rahmen einfach zu lang, bzw. du sitzt relativ zum Tretlager zu weit hinten, so dass du von hinten trittst. Eine sehr kurze Kurbel kann dieses "von hinten Treten" verringern, da der Kurbelarm nicht so weit nach vorne ragt in der horizontalen Stellung. Eventuell empfindest du eine sehr kurze Kurbel ja deswegen als angenehmer! Damit wäre dann aber nur das Symptom kurriert, aber nicht die Ursache behoben.
Bei einer Schrittlänge von 82cm (habe ich selbst auch) ist jedenfalls eine 170mm Kurbel keineswegs zu lang! Sofern der Rahmen passt. Ich habe mit 170cm Größe und 82cm Schrittlänge 16'' bzw. 40cm Rahmen am Mountainbike, und 52cm Rahmen am Rennrad. Am Mountainbike empfinde ich 170mm Kurbellänge als genau passend, am Rennrad fahre ich eine 172,5mm Kurbel ebenfalls ohne jegliche Probleme.
Um dir nicht eure 5 Fahrräder madig zu reden: Man kann das Knielot auch am bestehenden Rahmen durch nach vorne Schieben des Sattels korrigieren, falls man zu weit hinten sitzt. Falls eine nach hinten gekröpfte Sattelstütze verbaut ist, kann man diese durch eine gerade Sattelstütze ersetzen. Oder im Extremfall könnte man sogar eine gekröpfte Sattelstütze "falschrum" mit der Kröpfung nach vorne montieren.
Ich fahre am MTB ja u.a. schon ein 15er Kettenblatt (Eigenbaukurbel), hinten 11-36. Das größte Blatt vorne ist 32... ;-)und nicht ständig zu große Gänge strampeln. Eine höhere Trittfrequenz hilft auch gegen Kniebeschwerden...
Wirklich mal das Knielot bestimmen.
Mein aktueller MTB-Rahmen hat ein sehr steiles Sitzrohr (74°), da ist das Knielot schon ein bißchen vor dem Pedal. Am alten Rahmen war das Lot dahinter (wieviel weiß ich nicht mehr), aber ich hatte dieselben Problemchen mit dem Knie. Daran liegt es also nicht. Aber weiter vorne sitzen ist mir angenehmer, das stimmt.Evtl ist dein Rahmen einfach zu lang, bzw. du sitzt relativ zum Tretlager zu weit hinten,
Genau das inkl Sattelverschiebung ganz nach vorne habe ich am Rohloffrad gemacht. Zu weit hinten war Mist. Am Rohloffrad habe ich aber sowieso keine Probleme, weil ich mit dem keine 1000 Hm fahre.Falls eine nach hinten gekröpfte Sattelstütze verbaut ist, kann man diese durch eine gerade Sattelstütze ersetzen.
Falls jemand ein kleines Allmountain Fully sucht:
Verkaufe mein
Liteville 301 MK 10
Rahmengröße XS
(Scaled Sizing: VR 26" / HR 24")
....einfach in meine Bikemarkt-Anzeigen reinschauen!
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Hast du dich bei der Schrittlänge auch nicht vertippt?Meine Frau (159cm,77cmSL) hat sich auf Propain Tyee Flo oder das Alutech Fanes eingeschossen:-/!!!!
Fährt jemand eins dieser Bike's mit Körpergröße U160cm?
Hallöchen,
darf man in dem Thread auch Suchanfragen stellen? Meine Holde ist nur 1,58m groß mit einer 71er Schrittlänge. Entsprechend schwer ist die Suche nach einem vollgefederten Rahmen. Suche etwas mit um die 120mm (140mm wären auch okay) Federweg.
Ich freue mich über passende Angebote - vielleicht hat ja jemand einen Rahmen abzugeben
LG,
Lars
Möchte Sie denn überhaupt im downhill besser werden oder fährt sie doch lieber Touren mit ordentlich Höhenmeter und nur dir zuliebe auch vermehrt trails?Ein Campus HT
Anhang anzeigen 429802Model etwas in den 90er. Uphill geht sie ab wie Schmitz Katze. Downhill hat sie schiss.