Hi!
Ich möchte mir für den Winter einen Heimtrainer zulegen.
Derzeit bin ich am überlegen, ob für mich ein Fahrrad-Ergometer oder ein Crosstrainer sinnvoller wäre.
Bisher sehe ich folgende Unterschiede:
Crosstrainer:
+ Ganzkörperbelastung
+ etwas angenehmere Bewegung
+ einfachere Anpassung auf die Körpergröße
+ Kontrastbelastung zum Biken
- keine Belastung der Waden?
Fahrrad:
+ Vorbereitung aufs MTB etwas besser
+ Wadenbelastung
- keine Auflockerung des Oberkörpers.
Was seht ihr denn sonst noch als Argument.
Außerdem schwanke ich noch sehr zwischen den Geräten von Kettler und Daum. Gerade bei den Crosstrainern scheinen die Daumgeräte qualitativ nicht auf Kettlerniveau zu sein...
Ich wäre für jeden Tipp dankbar, der mir bei der Entscheidung helfen kann. Gerne auch explizite Modelle.
Gruß
Phil
P.S. Mein Oberkörper ist durch das viele Klettern eigentlich recht fit.
Ich möchte mir für den Winter einen Heimtrainer zulegen.
Derzeit bin ich am überlegen, ob für mich ein Fahrrad-Ergometer oder ein Crosstrainer sinnvoller wäre.
Bisher sehe ich folgende Unterschiede:
Crosstrainer:
+ Ganzkörperbelastung
+ etwas angenehmere Bewegung
+ einfachere Anpassung auf die Körpergröße
+ Kontrastbelastung zum Biken
- keine Belastung der Waden?
Fahrrad:
+ Vorbereitung aufs MTB etwas besser
+ Wadenbelastung
- keine Auflockerung des Oberkörpers.
Was seht ihr denn sonst noch als Argument.
Außerdem schwanke ich noch sehr zwischen den Geräten von Kettler und Daum. Gerade bei den Crosstrainern scheinen die Daumgeräte qualitativ nicht auf Kettlerniveau zu sein...
Ich wäre für jeden Tipp dankbar, der mir bei der Entscheidung helfen kann. Gerne auch explizite Modelle.
Gruß
Phil
P.S. Mein Oberkörper ist durch das viele Klettern eigentlich recht fit.