Besonders beim Thema "Essen" sieht man ja sehr gut, dass jeder anders tickt. Da gibt's einfach keine allgemeingültige Regel, außer dass man seinen Stoffwechsel kennen sollte. Und das fällt dann wieder in den Bereich "Erfahrung", hat aber mit den Alpen nicht wirklich viel zu tun.
Ich fahre z.B. nicht selten einen Tag lang in den Alpen rum und habe dabei einfach keinen Hunger oder Appetit. Ich esse dann den Tag über zwei Müsliriegel und trinke nur Wasser. Das funktioniert für mich komischerweise sehr gut, obwohl ich nicht verstehe warum und es keinem so empfehlen würde. Aber es ist halt ein Erfahrungswert, bzw. höre ich einfach darauf, wonach mein Körper verlangt. Und wenn er nach einer Riesenportion Pasta schreit, bekommt er sie halt.
Ich fahre z.B. nicht selten einen Tag lang in den Alpen rum und habe dabei einfach keinen Hunger oder Appetit. Ich esse dann den Tag über zwei Müsliriegel und trinke nur Wasser. Das funktioniert für mich komischerweise sehr gut, obwohl ich nicht verstehe warum und es keinem so empfehlen würde. Aber es ist halt ein Erfahrungswert, bzw. höre ich einfach darauf, wonach mein Körper verlangt. Und wenn er nach einer Riesenportion Pasta schreit, bekommt er sie halt.
