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Ich hab immer mind. einen Riegel oder sowas in der Tasche dabei. Hungerast will ich nicht nochmal erleben !Erste mal seit langem wieder eine lange Tour gedreht und das auch fast komplett bergauf. Leider hätte ich nur mehr als eine Banane essen sollen, nach 2 Stunden hat sich der Freund Laktat gemeldet
So muss das sein. Familie vor TrainingDer strahlende Sonnenschein wurde mit der Family ausgenutzt. Training erst abends als die Kleine schläft.
Manche kleben sich leuchtend rote Zettel auf den Lenker wo "AUSKLICKEN" drauf stehtnd hey, nur 2 x wegen den Clicks umgefallen. Wird noch dauern bis ich mich daran gewöhnt habe
Langsam wird man schneller !!
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und täglich grüsst das MurmeltierHeute morgen fiels mir so schwer aufzustehen, aber ich habs getan.