180er

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Re: 180er
Kommt immer drauf an, ob statisch (sprich aus dem Stand), aus dem Stand mit einem Pedal-Kick oder mit etwas Schwung.

Statisch: Rad an Lenker und Pedalen hochziehen (Schweinehop, bzw. normaler etwas höherer Trial-Hop), dann mit Schmackes rumwerfen. Sprich vollen Drehimpuls auf Lenker und mittels Hüftbewegung auf Pedale.

Aus dem Stand mit Pedal Kick: Frag andere Trialer :D

Mit Schwung: Etwas mehr als Schrittgeschwindigkeit, Rotation durch Einlenken einleiten, Hop und voilá.
 
Schau mal auf youtube und gebe dort "How to 180 bmx" ein, da findest du ein paar passende Videos:)
 
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