Aktueller Inhalt von AndyGewe

Und wie soll er das machen sich das Kennzeichen merken?

Wird das 4er dan günstiger, wenn das 5er raus kommt?

... Dir Dein Rad gestohlen wurde und Du zum ersten mal in Deinem Leben jemanden was ganz übles und böses wünschst.

Irgendwie kommt mir das Thema hier wie Todesanzeigen vor. Mein Beileid an alle!

Herzlich Willkomen und viel Spaß hier im Forum!

Na dann herzlich willkommen und viel Spaß!

Vielleicht könnte man ja in der Zukunft in die Rahmen Ortungssensoren einbauen? lol

kann passieren. Beim nächsten mal wirds besser.

Na dann alles Gute für Morgen! Das Wetter scheint ja zu passen!

ja finde ich auch sehr schön! :daumen:

Hallo! Ich würde am Abend vorher Vollkornnudeln mit leichtem Gemüse. Genug trinken. Zum Frühstück dann Vollkornhaferflocken mit Whey Isolat-Protein/Wasser und 2 Bananen - Gel mit Wasser für zwischendurch, damit gar nicht erst HUNGER oder Kraftlosigkeit aufkommt...und nach dem...

Hallo, ich würde generell am Beintraining arbeiten. Soll heißen: Laufen mit Kurzstrecken schnell - Langstrecken langsam ohne Zeitdruck, Gelände mit Steigungen im Sprint, dazu: leichte Kniebeugen ohne oder wenig Gewicht Ausfallschritt vor und nach hinten Beinbeuger und Beinstrecker Zum...

Hätte, hätte Fahrradkette ...wegen solchen Stock-Lege-Idioten kauf ich mir jetzt nen Helm. Bisher ging immer alles gut...aber wenn ich lese, dass sich gekonnte MTBler wegen Ästen hinlegen, die von Trotteln gelegt werden...dann muss ein Helm her A.G.

Hallo! Sein Bike selber zusammenstellen? Zahlt man da nicht drauf? Bekomme ich nicht ein besser ausgestattetes Bike "von der Stange" als wenn ich mir jedes einzelne Element selber teuer kaufen muss? Oder ist das ein Geheimtipp und ich spare richtig Geld für ein cooles Bike wenn ich es mir...

Hallo zusammen! Vor kurzem habe ich gehört dass Aluminium-Lenker nach einer gewissen Zeit auch brechen können. Es läge an Materialermüdung und würde urplötzlich auftreten. IST DA WAS DRAN? Seit ich das gehört habe, geht mir das bei jeder Abfahrt und jedem Sprung durch den Kopf. Wenn JA... wie...