Aktueller Inhalt von astraljunkie

Ich glaub morgen den Termin, könnte ich mal schaffen. Grüße

Krass, der Januar ist durch und es tat gar nicht weh. Trotz widriger Bedingungen, Freundin weg und mittelschwerer Depression, hat mir die Methode "nur heute keinen alk" einen ganzen Monat gebracht. Ich mach mal weiter. Grüße

Oje, das kenne ich. Aus dem sozialen Umfeld raus zu gehen, in eine andere Stadt, ist immer härter als es sich eingeredet werden kann. Das ist deeper shit. Ich hab das damals gegen mein Bauchgefühl mitgemacht und bin dann tief gefallen. Auch mit viel Alkohol, eigentlich bis vor kurzem noch. Mein...

@odolmann Ich war auch mit meinem Kind am Montag da. Ihr seid auch aus Leipzig? wenn es passt und wenn ihr wollt, lasst mal nächste Saison zusammen fahren, da können die Kids und die Erwachsenen je ihr Ding machen... :D Grüße

...nochma 100€ runter, Vatis bald ist Weihnachten: https://www.staterabikes.de/p/scor-0020-kinderrad-20-zoll-modell-2023-aktionspreis-30001607

Ich glaube viele Menschen die abnehmen wollen, lassen sich auch nicht genug Zeit. Die Kilos müssen immer ganz schnell weg. Leider funktioniert das nicht so, man hat sich ja auch nicht innerhalb kürzester Zeit ne Wampe angefressen, hat ja auch Jahre gedauert. Man muss sich auch gar nicht so tief...

Sorry.

stimmt, aber man muss nicht zwingend "Sport" machen. HIER ist das ganz gut erklärt, wie ich finde. Kenne den Typ zwar nicht, aber was ich beim überfliegen so gelesen habe, ergibt für mich Sinn.

Öhm, das würde ich so nicht unterschreiben. Fett weg, geht nur mit einem Kalorienminus. Du kannst den ganzen Tag Hampelmänner machen, wenn du nicht weniger isst, bleibt das Fett da wo es ist. Wie Edith L. sagt, "Trugschluß ist die Abnahme über Sport." Klar kannste Krafttraining machen, Muskeln...

Schön wars. Hab 8 Abfahrten geschafft. War mit HT, deswegen nur Rubin und Baron oder ne Kombi aus beiden. Wenn man die Zeit hat unter der Woche, unbedingt machen. So leer hab ich es noch nie gesehen...

Moin, hat jemand spontan Bock, morgen mit an den Klinovec zu fahren?

same here...hab das auch mitgenommen, aber ich war auch ganz schön unten. Aber auch wenn man mitten im Leben steht und sonst alles läuft und dann trotzdem zur Pulle greift, ist da was im argen, was eine Psychotherapie lösen kann. Bei mir war es dann am Ende ganz was anderes, als ich eigentlich...

@jannux gibt doch Schachapps... Motivation Sport ist wirklich so ein kleiner Endgegner. Mir fällt es total schwer anzufangen, aber wenn ich dann angefangen habe, ist es übelst befreiend. Ich sag mir jetzt immer, einfach machen, der Spaß kommt dann schon. Und wenn die Muskeln gar nicht wollen...

Mist..und ich hab nen Ticket für die Ibug heude, irgendwann klappts bestimmt mal 🙄

na dann empfehle mal bitte :-)