Aktueller Inhalt von captainkroggy

  1. captainkroggy

    AC Gelenksprengung Tossy 3

    Eine Frage an alle, die mit einer hakenplatte versorgt worden sind.... Wie lange wart ihr vom Tag der Entnahme der Platte gerechnet, krank geschrieben bzw. außer Gefecht? Wart ihr davor bereits wieder arbeiten? Voll oder Hamurger Modell? Bei mir sieht’s wohl so aus, dass ich davor 4 Wochen...
  2. captainkroggy

    AC Gelenksprengung Tossy 3

    Mal eine Frage zu den Übungen... Wenn ich ( 8 Wochen Post op mit Hakenplatte) den Arm nach vorne bis ca 90 Grad hochhebe, dann kriege ich ihn nicht gerade, also exakt in Blickrichtung gerade nach vorn.... lediglich mit leicht gebeugtem Ellenbogen. Wenn ich mich zwinge, den Arm exakt gerade ohne...
  3. captainkroggy

    AC Gelenksprengung Tossy 3

    Nun hab ich lange genug mitgelesen und sehr viel über Tossy gelernt, und darüber, dass jeder Sturz, jede Verletzung im Detail, jede Therapie und vor allem jeder Heilungsverlauf unterschiedlich sind. Meine Geschichte ist etwas anders als die der meisten hier, habe ich doch bei meinem Sturz einen...
  4. captainkroggy

    Who is Jeffsy?

    Habe das Jeffsy 29 cf 2018. Sollte von der geo her gleich sein. Habe auf 150mm getravelt und fahre auf high. VR steigt nicht stark, ist ok für mich. Fahre grundsätzlich auf high, auch im Groben.
  5. captainkroggy

    Who is Jeffsy?

    Moin Hat jemand den tune vom Fox DPX2 aus dem Jeffsy CF 29" pro race von 2018 zur Hand? Könnte nix finden und die Fotos von der Homepage ließen sich nicht stark genug vergrößern Vielen Dank
  6. captainkroggy

    Dämpfer Tune Jeffsy

    Moin Hat jemand den tune vom Fox DPX2 aus dem Jeffsy CF 29" pro race von 2018 zur Hand? Könnte nix finden und die Fotos von der Homepage ließen sich nicht stark genug vergrößern Vielen Dank
  7. captainkroggy

    Who is Jeffsy?

    Mit unterdämpft meine ich, dass Auf- und Abbewegung zu wenig gedämpft werden =>Es entsteht beim Fahren und vor allem beim Pedalieren ein "Gummiballgefühl". Vor allem, wenn man etwas härter fährt, so wie thrillhaus schreibt. Wie viele Klicks hast du deine Zugstufe gedreht?
  8. captainkroggy

    Who is Jeffsy?

    Hab den M/M bei knapp 100kg und hab das Gefühl, es ist unterdämpft. Bei deinem Gewicht wäre dieser Dämpfer zu empfehlen. L/M wäre bei dir glaube ich unterdämpft.
  9. captainkroggy

    Who is Jeffsy?

    Moin. Die Lenker Schelle kriegst du auf nette Anfrage bei E13 kostenlos. Die sind Hammer nett dort.
  10. captainkroggy

    Who is Jeffsy?

    Moin Und frohes neues Jahr! Ich hadere immer noch mit dem Dämpfer hinten. RS Monarch+ in M/M probiert.... Mit den volume spacern rumgespielt. Aber so richtig überzeugt bin ich nicht. Das liegt vor allem an mir... Mit 105kg auf dem Sattel inkl. Ausrüstung finde ich keine Einstellung, die mir...
  11. captainkroggy

    Who is Jeffsy?

    Danke für die Info. Wie bist du so unterwegs? Ab und zu mal airtime?
  12. captainkroggy

    Who is Jeffsy?

    Mal eine Frage an die "schweren Jungs"... Fährt wer von Euch (>95kg) einen Monarch Plus Debonair im Jeffsy 29? Seid Ihr zufrieden? Welchen Tune habt Ihr? Ich habe einen mit M/M drin. Joa, es ist ok.... Ich frage mich, ob´s besser geht... Ein L/L Tune würde ja weniger dämpfen. Haut das bei dem...
  13. captainkroggy

    Rock Shox Monarch Plus RC3 - Erfahrungen

    Moin! Nach gefühlten 3 Millionen Seiten lesen im Forum hab ich wohl immer noch nicht die richtige gefunden... Ich hatte gelesen, dass man, um einen Monarch RC3 Debonair in 200x57 von 2015 vom Tune M/M auf Tune L/L zu bringen, nur ein paar bestimmte Shims entfernen muss..... Wer kann mir dies...
  14. captainkroggy

    Who is Jeffsy?

    Ich denke, es sind nur 1.5mm.... Aber bei meinem Wechsel auf Zee Bremsen mit 203 XT Scheiben musste ich auch mit U-Scheiben arbeiten. Na und?
  15. captainkroggy

    Ich weiss nicht mehr weiter.... Jeffsy oder Capra in 650b/29" ?!

    Ich melde Vollzug. Noch schnell die Guide gegen meine alte Zee getauscht und die fetten e13-Reifen gegen neuen Nobbys getauscht (reicht für die Hometrails, die e13 kommen im Park und Saalbach wieder druff) Die Farbe sieht im real life richtig klasse aus....hatte etwas Bedenken. Und 29" ist der...
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