Aktueller Inhalt von Chris650

Was geht da in einer Rennstunde durch?

Ja, das Buch kann ich auch empfehlen.

Nutze das ErbsenIsolat von HSN. Durchaus trinkbar, mit ex und weg. Als Porridge ungenießbar.

Was für Reifenbreiten fahrt ihr? Ich habe gelesen, dass 45m gehen und vorne sogar 50mm.

Hallo, könnt ihr mir bitte sagen, wieviel Kettenglieder ich beim aktuellen Grail SLX in der S benötige. Grx di2 2x11. Hat sich erledigt, ich denke 112 sind passend

Bin 175cm mit SL82 und fahre das 9.8 in M/L.

Hallo, bin etwas am Verzweifeln. Kann mir jemand das Canyon Flash 800 für das Grail besorgen? Ich habe keine Lust diese Postweiterleitung, inkl. Accountanmeldung, über ein anderes Land zu machen...

Sieht eher aus, wie Kette angesprungen.

Endlich da.

Hallo, ich liebäugele mit dem Grail CF SLX 8 AXS. Ich bin 175cm und habe eine SL von 82cm. Ich bin genau zwischen XS und S. Was würdet ihr tun? Der Vorbau ist mit 70mm ja Recht kurz.

Damit Reptiloiden verscheucht werden?

Trotzdem aufs Rad steigen. Auch wenn es nur 1h ist. Danach hat man irgendwie immer ein Hochgefühl. Gute Klammoten, warme Schuhe, SKS Mudrocker ans Bike und los geht's. So lange keine 10cm Schnee liegen, alles kein Problem. Danach in die Wanne und Bob Marley hören.

Hallo, Die Lust aufs Fitnessstudio wird langsam weniger. Ich nutze Zuhause Thera-Bänder und wollte updaten. Nutzt jemand von euch Therabänder mit Stange oder sowas ähnlicher? https://en.smartworkout-pro.com/de/products/smartworkout-pro Könnt ihr etwas empfehlen?

Ja, ich fahre überall SPD. Das Syndrom habe ich ganz gut im Griff, durch Stärkung, Dehnung und Massage. Leide aber schon viele Jahre dran.

Hallo, Ich fahre seit ca. 20 Jahren, d.h. ich bin ü40. Auf dem RR fahr ich mit einer durchschnittlichen TF von 95 über 3h. Auf dem MTB gelingt mir das einfach nicht. Die Gangsprünge sind hier etwas größer, da 1x12fach und es ist ja auch mehr Bewegung im Fahrrad, mit 1.4bar Tubeless. Ich...