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Meinst du Kurbel senkrecht oder Pedale senkrecht?
Die Kurbelarme werden waagrecht gehalten, die Pedale aber halb senkrecht (Fersen nach unten drücken) dann hebelt es dich auch nicht nach oben von den Pedalen.
Da du, wie du schreibst, gerne zügig unterwegs bist, solltest du dich vielleicht weniger auf Radwegen und mehr auf der Straße bewegen.
Schneller als 25 km/h auf Radwegen, wird in der Rechtsprechung oft schon als rücksichtlos bewertet.
Was sind das für besondere Bremsen, dass die spezielle Bremsscheiben benötigen?
Da kann man auch die normalen Saintscheibem oder andere (Magura, Trickstuff,...) nutzen.
Je nachdem wo/was du fährst kann auch bei XX1 eine Kettenführung notwendig sein - man sieht bei Endurorennen jedenfalls viele Teamfahrer die XX1 mit KeFü fahren.
Vor allem da die stabile Seitenlage so oft benötigt wird - vor allem bei Wiederbelebungsversuchen, Herzdruckmassage,..etc.
Die stabile Seitenlage ist ganz einfach: Körper auf die Seite, Kopf etwas überstrecken, Mund in niedrigste Position - fertig. Wobei der Verunfallte dann immer noch nicht...
4 Jahre alt:
(Nicht alle Kinder sind so, aber es gibt mehr als sich manche hier vorstellen - MTB, GoKart, Reiten, Surfen,...)
Anderes Beispiel:
Nicht alle Kinder haben Väter mit begrenzter Fahrtechnik. ;-)